Scandi Sense Diyeti, Danimarkalı beslenme uzmanı Suzy Wengel tarafından geliştirilen bir beslenme yaklaşımıdır. Diyetin temel amacı, sağlıklı kilo verme ve dengeli beslenmeyi desteklemektir. Scandi Sense Diyeti, porsiyon kontrolüne dayalı bir yaklaşımı benimser....

Microcurrent ya da mikro akım cilt bakımı; kasları ve cilt hücrelerini uyarmak için yüz bakımlarında ve diğer kozmetik prosedürlerde kullanılan düşük seviyeli bir elektrik akımıdır. Elektrik akımı tipik olarak, cilt üzerine yerleştirilen ve yüzün veya vücudun farklı...

Lekeli Ciltler İçin Güneş Kremi Seçimi Lekeli ciltler, güneşin zararlı UV ışınlarına karşı daha hassas olabilirler. Güneşe maruz kalmak, lekelerin daha da belirgin hale gelmesine neden olabilir. Bu nedenle, lekeli ciltler için uygun bir güneş kremi seçimi önemlidir....

Glutamik asit, bir amino asit türüdür ve vücutta doğal olarak bulunan önemli bir bileşendir. Glutamik asitin temel işlevleri ve nelerde bulunduğu şu şekildedir: Glutamik Asit Ne İşe Yarar? Sinir İletişimi: Glutamik asit, merkezi sinir sistemi ve beyinde sinir...

Aralıklı Oruçta Meyve Yenir mi? Meyve, aralıklı oruç tutarken alınan besleyici ve zengin bir kaynak olabilir. Ancak, düşük veya orta şeker içeren meyveleri seçmek önemlidir, çünkü aşırı miktarda meyve şekeri (früktoz), metabolik sağlık sorunlarını teşvik edebilir ve...