Yüksek Lifli Meyveler Nelerdir? Meyvelerin lif içeriği; su içeriklerine ve meyvenin ne kadarının vücudumuz tarafından gerçekten sindirilemeyeceğine bağlı olarak değişir. Genel olarak meyve yemek, kişinin diyetine lif eklemesinin kolay ve lezzetli bir yolu olarak kabul...

Monstera deliciosa; deve tabanı ya da isviçre peyniri olarak anılır. Çok büyük yapraklıdır. Meyvesi tam olgun halde iken yenilebilir ve aslında bu meyveler oldukça da lezzetlidir. Monstera karakteristik biçimde çok sayıda, parlak yeşil yaprağa sahiptir. Yaprakları çok...

Komedon, tıkanmış ve genişlemiş gözenekleri tanımlamak için kullanılan bir kelimedir. Komedonlar siyah nokta ve dahası sivilceye dönüşmeye meyillidir. Yani büyümüş ve tıkanmış gözenekler öncelikle siyah noktaya daha sonrasında ise iltihap barındıran sivilceye dönüşme...

Lifli Gıda Tüketirken Bunlara Dikkat! Günlük beslenme alışkanlıklarımızda önemli bir yer tutan lifler, sağlığımız için birçok fayda sunar. Ancak, lif tüketirken dikkat etmemiz gereken bazı önemli noktalar vardır. İşte lif tüketimini optimize etmek için bilmeniz...

Kudret Narı Macunu Nasıl Yapılır? Faydaları Neler? Kudret narı ya da laitnce adı ile Momordica charantia olarak bilinen bitki, sağlık açısından birçok potansiyel fayda sağlayan bir bitkidir. Kudret narı macunu hazırlamak için aşağıda tarif edilen adımları takip...