Karpal Tünel Sendromu, el bileği bölgesinde bulunan karpal tünel adı verilen dar bir alanın içerisinde yer alan median sinirin sıkışması sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Karpal tünel, el bileğinin iç kısmında yer alan kemikler ve bağlarla oluşan bir yapıdır. Neden...

Mezgit, hafif ve lezzetli etiyle özellikle kızartma, ızgara ve fırın tariflerinde sıkça kullanılan bir balıktır. Omega-3 yağ asitleri bakımından zengin olan bu balık, sağlıklı beslenmek isteyenler için harika bir seçenektir. Peki, mezgit nasıl pişirilir? İşte en...

Hawaii tuzu, dünyaca ünlü Hawaii adalarında bulunan deniz tuzlarından elde edilen bir tuz çeşididir. Bu tuz, özel iklim ve coğrafi koşullar altında olgunlaşır ve kendine özgü bir lezzet ve dokuya sahiptir. Hawaii tuzu, içerdiği mineraller ve doğal özellikler nedeniyle...

Sarımsak Nasıl Saklanmalı? Sarımsak mutfaklarımızın olmazsa olmaz malzemelerinin başında gelir. Çoğumuz onu tü yıl boyunca yemeklerimizde kullanıldı ve bozulmadan saklamak isteriz. Mutfaktaki temel malzemelerimizden biri olan sarımsağı bozulmadan aylarca nasıl...

GABA eksikliği veya düşük GABA seviyeleri, bazı semptomlara neden olabilir. Bunlar arasında anksiyete, huzursuzluk, sinirlilik, uykusuzluk, stres, konsantrasyon zorluğu ve ruh hali dalgalanmaları sayılabilir. Ancak, bu semptomlar başka faktörlerden kaynaklanabileceği...