Plogging Hareketi: Spor ve Çevrecilik Bir Arada!

Plogging hareketi; İsveç kökenli bir egzersiz türüdür ve adı "çöp toplama" anlamına gelen İsveççe "plocka upp" ve koşu anlamına gelen İngilizce "jogging" kelimelerinin birleşmesinden oluşur. Plogging, koşarken veya yürüyüş yaparken, bir yandan da  çevredeki çöpleri...

Portakal Uçucu Yağı Cilde Sürülür mü? Ne İşe Yarar?

Portakal uçucu yağı; sağlık yararları; anti enflamatuar, antidepresan, anti spazmodik, antiseptik, afrodizyak, gaz giderici, idrar söktürücü, tonik ve yatıştırıcı özellikleri ile doğrudan bağlantılıdır. Endüstriyel olarak sabunlarda, vücut losyonlarında, kremlerde,...

Beynin Sürekli Olumsuz Düşünmesi

Beynin Sürekli Olumsuz Düşünmesi: Nedenleri ve Başa Çıkma Yolları Olumsuz düşünce kalıpları, birçok insanın hayatının belirli dönemlerinde karşılaştığı bir durumdur. Ancak, bu düşünceler sürekli hale geldiğinde, mental sağlık üzerinde olumsuz etkiler bırakabilir....

Siddha: Hint Geleneklerindeki Efsanevi Bir Yol

Siddha, Hint geleneklerinde kökleri olan ve spiritüel gelişim, içsel dönüşüm ve fiziksel iyileşme üzerine odaklanan bir yol ve öğretidir. "Siddha" terimi Sanskritçe'de "mükemmellik" veya "başarı" anlamına gelir ve bu geleneğin amacı, ruhsal uyanışa ve içsel...

Laden Bitkisi Neye iyi Gelir? Cilt için Nasıl Kullanılır?

Laden bitkisi , Ege ve Akdeniz bölgesinde yetişen harika pembe ve beyaz renkte çiçekleri olan şifalı bir tür bitkidir. Laden Bitkisi Nerelerde Yetişir? ...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!  Soğuk ve karanlık sezona hazırlanırken, köklerinize dönmenin tam zamanı 22 Eylül hızla yaklaşıyor ve bu tarih sonbahar ekinoksunu, yani sonbaharın başlangıcını işaret ediyor. Ekinoks, yılın iki döneminden biridir ve gündüz ile gece...

daha fazla bilgi edinin
Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Bazı kumaşlar, giyim, mobilya ve ev eşyalarında kullanılan, sağlığınıza ve çevreye zararlı olabilecek toksik kimyasallar içerebilir. İşte en kötü ve sağlıksız toksik kumaşlar Ve yerine tercih edilebilecek daha sağlıklı alternatifler: 1. Polyester Neden Toksik:...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla