Güneşten koruyan yağlar, cilt sağlığını korumak ve güneşin zararlı UV ışınlarına karşı doğal bir koruma sağlamak amacıyla kullanılan bitkisel yağlardır. Ancak, bu yağlar güneş kremi yerine geçmez; ancak cilt bakım rutininin bir parçası olarak ek bir koruma sağlarlar....

Guatrojenik besinler (goitrogenic); vücuda alındıklarında tiroit hormonu üretimini etkileyebilen maddeler içeren besinlerdir. Örnek olarak lahana, brokoli, karnabahar, ıspanak, soya ve bazı meyveler gösterilebilir. Ancak, bu besinlerin tiroit bezine zarar verebileceği...

Meşhur İngiliz Yemekleri: İngiliz mutfağı, tarih boyunca birçok lezzetle şekillenmiştir ve bir dizi geleneksel yemeği içerir. İşte meşhur İngiliz yemeklerinden bazıları: Fish and Chips: İngiltere'nin sembol yemeklerinden biri olan Fish and Chips, kızarmış balık...

Soğan Kürü Zayıflatır Mı? Soğan, besleyici bir sebze olmasının yanı sıra çeşitli sağlık yararları sunan bir yiyecektir. Ancak, doğrudan zayıflamaya etkileri hakkında net bilimsel kanıtlar sınırlıdır. Soğan Kürü Zayıflatır Mı? 1. Düşük Kalorili ve Lifli Bir Besin:...

Kitchari ya da diğer adı ile khichdi; maş fasülyesi, basmati pirinci ve baharat karışımıyla hazırlanan geleneksel bir Ayurvedik tariftir. Bu otantik tarifin yapılması kolaydır; çok lezzetli ve besleyicidir. Zerdeçal, zencefil, karabiber, kimyon gibi baharatlarla ...