Sa Ta Na Ma Meditasyonu Nedir? Faydaları Sa Ta Na Ma, bir Sanskrit mantrası olan "Sat Nam"ın beş bölümden oluşan bir tekrarıdır. Bu meditasyon, mantranın her bir bölümünü belirli bir parmakla eşleştirerek tekrar etmek ve bu süreçte nefesinizi kullanmak üzerine...

Paratha (parata); Hindistan ve Pakistan mutfağına ait bir ekmek türüdür. Paratha, özellikle kahvaltıda ve öğle yemeğinde popüler bir yiyecektir ve genellikle bir çeşit yemekle birlikte servis edilir. Kahvaltılık Hint gözlemesi olarak da anılır. Parata; un, su, tuz ve...

Ağustos 2024 Aylık Burç Yorumları Koç (21 Mart - 19 Nisan): Ağustos ayı, enerji dolu ve hareketli geçecek. Kariyerinizde büyük adımlar atabilir ve yeni projelere başlayabilirsiniz. Ancak, stres yönetimine dikkat edin. Kişisel ilişkilerinizde de dengeyi bulmaya çalışın...

Udumbara çiçeği, Moraceae (Dutgiller) familyasına ait, nadir görülen bir bitki türüdür. Ekinoks çiçeği, Avatar çiçeği olarak da bilinir. Udumbara kelimesi Sanskritçe kökenli olup, "nadir çiçek" anlamına gelir. Bu çiçek, genellikle Budist literatüründe bahsedilen bir...

Aromaterapi geçmişi çok eskilere dayanan bir uygulamadır. Fizyolojik, duygusal, psikolojik ve bilişsel fayda sağlamayı amaçlayan bir sistemdir. Aromaterapi en basit anlatımı ile bir kişinin sağlık, duygu ve enerji düzeylerini iyileştirmek için esansiyel yağların ve...