Moleküler beslenme, besinlerin vücutta nasıl etkileşime girdiği ve sağlık üzerindeki etkilerini moleküler düzeyde inceleyen bir bilim dalıdır. Bu alanda yapılan araştırmalar, besinlerin kimyasal bileşimi, sindirim süreci, besinlerin hücrelere taşınması ve...

Xian Bing, Çin mutfağına ait geleneksel bir hamur işi atıştırmalıktır. Xian Bing, genellikle et, sebze veya deniz ürünleriyle doldurulmuş ince bir hamur tabakasından oluşur ve genellikle kızartılarak hazırlanır. Xian Bing, Çin'in farklı bölgelerinde farklı...

Ters diyet, geleneksel diyet yaklaşımlarından farklı bir şekilde kilo verme veya sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürme amacı taşıyan bir beslenme planıdır. Bu diyet, yiyecek miktarı veya kalori alımı üzerine odaklanmak yerine, yiyecek türüne ve kalitesine önem verir. Ters...

Analı kızlı çorbası, Türk mutfağına ait geleneksel bir çorba çeşididir. İsmi, çorbanın içerisinde hem analı hem de kızlı köftelerin bulunmasından kaynaklanmaktadır. Hem besleyici hem de lezzetli olan bu çorba, özellikle soğuk kış günlerinde sıcak bir başlangıç yemeği...

Pembe Baloncuk Tekniği: Yaratıcı İmgeleme Shakti Gawain'in "Pembe Baloncuk Tekniği," pozitif düşünce ve görselleştirmeye dayalı bir meditasyon tekniğidir. İşte bu tekniği uygulamak için adımlar: Rahat Bir Pozisyon Alın: Sessiz bir ortamda rahat bir koltukta veya yerde...