Hesperidin, öncelikle turunçgillerde bulunan bir tür bitki pigmenti olan bir biyoflavonoiddir. Portakal, greyfurt, limon ve mandalina hesperidince zengindir. Bu bileşen; antioksidan ve anti inflamatuar etkilere sahiptir. Hesperidin Ne İşe Yarar? Hesperidin'in kanser...

Görünmezlik Kremi Nasıl Yapılır? Görünmezlik kremi, genellikle fantastik hikayelerde veya film senaryolarında yer alan kurgusal bir ürün olduğundan, gerçek dünyada böyle bir krem üretmek mümkün değildir. Ancak, bilim kurgu ve fantastik öykülerden ilham alarak,...

Kuromitsu, Japon mutfağının geleneksel tatlı şuruplarından biridir ve genellikle çeşitli tatlılar, dondurmalar, mochi ve diğer tatlılar üzerine dökülerek kullanılır. Kuromitsu'nun kendine özgü rengi, karamel benzeri tadı ve hafifçe koyu kıvamı vardır. Kuromitsu Nedir?...

MBSR, "Mindfulness-Based Stress Reduction"ın kısaltmasıdır. Türkçe'de "Farkındalık Temelli Stres Azaltma" olarak çevrilebilir. MBSR, 1979 yılında Dr. Jon Kabat-Zinn tarafından geliştirilen bir programdır. Bu program, meditasyon ve farkındalık tekniklerini kullanarak...

Zeytin Yaprağı Çayı Nasıl Demlenir? Faydaları Oleaceae familyasına ait zeytin ağaçları (Olea europaea), 40 milyon yıldır Doğu Akdeniz havzasında yetişmektedir.  Kısa ve bodur yapılarıyla kolayca tanınırlar. Meyveler, çiçekler ve zeytin yaprakları üretirler. Bu...