Negatif Düşüncelerden Nasıl Kurtulurum? Olumsuz (yardımcı olmayan) düşünce kalıpları, ilişkilerimiz, sağlığımız, işimiz kısaca hayatımız üzerinde güçlü ve bazen yıkıcı bir etkiye sahip olabilir. Bu yıkıcı düşünlerden bazı taktikler ve biraz pratikle kurtulmak mümkün...

Alzheimer Bağırsak Sağlığı İlişkisi Günümüzde Alzheimer hastalığı, nörodejeneratif bir hastalık olarak büyük bir halk sağlığı sorunu haline gelmiştir. Bu hastalık, hafıza kaybı, bilişsel işlev bozukluğu ve davranışsal değişiklikler gibi semptomlarla karakterizedir....

Amyris yağı; az bilenen, nadir bir uçucu yağdır. Günlük hayatın stresi ile baş etmenize yardımcı olacak amyris özellikle odunsu kokulardan hoşlanan kişiler için idealdir. Eğer sandal, vetiver gibi kokuları seviyorsanız muhtemelen amyrise de bayılacaksınız! Genellikle...

Karaciğer Dostu Besinler Hangileridir? Karaciğer; zararlı toksikleri parçalayan, vücutta vitamin depolayan ve protein üretimine katılan hayati derecede önemli bir organımızdır. Bu organ, kötü beslenme, aşırı alkol tüketimi, enfeksiyon, genetik yatkınlık, zayıf...

İ Ching Hexagram Anlamları  İ Ching'deki her bir hekzagram (hexagram), sembolik bir anlam taşır ve insan yaşamının farklı yönlerini, değişimi ve dengeyi temsil eder. Toplamda 64 hekzagram bulunur ve her biri belirli bir durumu, durumu ve/veya kişisel gelişimi ifade...