Beta-sitosterol, fitosteroller olarak bilinen az sayıdaki bitki bazlı maddeden biridir. SIT, B-sitosterol, sitosterol isimleriyle de bilinir. Bitkisel yağlar, kuruyemişler, tohum gıdalar ve baklagiller doğal biçimde beta sitosterol kaynağıdır. Ayrıca gıda takviyesi...

Smashed Potato (ezilmiş patates), genellikle haşlanmış veya buharda pişirilmiş patateslerin düzleştirilerek fırınlanması veya kızartılması ile yapılan lezzetli bir patates tarifidir. https://egepazarindan.com/truflu-patates-kizartmasi-tarifi-kolay-ve-pratik/ Smashed...

Mor Cherokee Domatesi, popüler bir heirloom (ata tohum) domates çeşididir ve lezzetli tadı ile tanınır. Bu domates çeşidi, genellikle büyük boyutlu, etli ve morumsu-kırmızı renkte meyvelere sahiptir. Mor Cherokee Domatesi (Cherokee Purple) Özellikleri: Meyve...

Ahtapot turşusu, taze ahtapotların salamura içinde fermente edilmesiyle hazırlanan bir turşu çeşididir. Ahtapotlar, özel bir salamura içinde bekleyerek benzersiz bir tat ve kıvam kazanırlar. Ahtapot turşusu, genellikle Akdeniz mutfağında ve bazı deniz ürünleri odaklı...

Kinoa salatası, sağlıklı ve besleyici bir alternatif olan kinoa ile yapılan lezzetli bir salatadır. Kinoa, protein, lif ve esansiyel yağ asitleri bakımından zengin olan bir tohumdur. https://egepazarindan.com/siyah-kinoa-nasil-haslanir-nasil-tuketilir/ Kinoa Salatası...