Kriya Yoga Teknikleri, Kriya Nedir? Kriya, Sanskritçe kökenli bir terim olup, farklı bağlamlarda farklı anlamlara gelebilir. İki yaygın kullanım alanı şunlardır: Yoga ve Spiritüel Uygulamalarda Kriya: Kriya Yoga: Bu, özellikle yoga geleneğinde kullanılan bir terimdir....

Kolza tohumu, Brassica familyasına ait bir bitki olan kolza bitkisinin tohumudur. Yaygın olarak kanola bitkisi olarak da bilinir. Kolza bitkisi, sarı çiçekleri olan, yüksek yağ içeriğine sahip bir tarım bitkisidir. Kolza tohumu, bu bitkinin meyvesidir ve genellikle...

Kuşkonmaz Çiğ Yenir mi? Kuşkonmaz, lezzetli ve besleyici bir sebze olup genellikle pişirilerek tüketilir. Ancak kuşkonmazın çiğ yenip yenemeyeceği sorusu sıkça gündeme gelir. Peki bu sağlıklı sebze çiğ olarak tüketime uygun mudur? Kuşkonmaz Çiğ Yenir mi? Kuşkonmaz,...

Lor Peynirli Karadut Tatlısı Tarifi Karadut tatlısı, taze meyve lezzetiyle birleşen lor peyniri ile zenginleştirilmiş hafif ve lezzetli bir tatlıdır. İşte lor peynirli karadut tatlısı tarifi: Malzemeler: Karadut Püresi İçin: 2 su bardağı taze karadut 1/2 su bardağı...

Nefes farkındalığı meditasyonu, zihni sakinleştirmenin ve içsel huzuru bulmanın etkili bir yoludur. Bu meditasyon tekniği, dikkati nefese odaklama ve nefes alma ve verme süreçlerini fark etme üzerine kuruludur. Nefes Farkındalığı Meditasyonu Nedir? Nefes farkındalığı...