Babka: Geleneksel Bir Tatlı Lezzet

Babka, özellikle Yahudi mutfağına ait geleneksel bir tatlıdır. Genellikle mayalı hamur ve çeşitli dolgu malzemeleri kullanılarak hazırlanır. Kahve yanında veya özel günlerde keyifli bir tatlı alternatifidir....

Yulaf Kepeği Nasıl Tüketilir?

Yulaf Kepeği Nasıl Tüketilir? Yulaf kepeği, sağlıklı bir beslenme programının bir parçası olarak çeşitli şekillerde tüketilebilir. İşte yulaf kepeğini tüketmek için bazı yöntemler: Yulaf Kepeği Nasıl Tüketilir? Kahvaltıda: Yulaf kepeği genellikle kahvaltıda...

Susam Yağı Faydaları Neler? Tahin Mideye Faydaları

Susam yağı; içerdiği yoğun E vitamini ile cilde dost doğal yağların başında gelir. Susam yağının ciltte kırışıklık açıcı etkisi vardır. Cilt yaşlanmasını geciktirdiği bilinmektedir. Susam Yağı Cilde Faydaları Susam yağının Güneş'ten koruyucu etkisi de vardır. Susamın...

Yürümenin Psikolojik Faydaları Nelerdir?

Yürümenin Psikolojik Faydaları Nelerdir? Yürümenin sadece fiziksel faydaları yoktur, aynı zamanda psikolojik faydaları da vardır. İşte yürümenin psikolojik faydalarından bazıları: Yürümenin Psikolojik Faydaları Nelerdir? Yürümek strese iyi gelir mi? Stresi azaltır:...

Vücut Tipine Uygun Pantalon Seçimi

Vücut Tipine Uygun Pantalon Seçimi, hem görünümü iyileştirmek hem de rahatlık sağlamak için önemlidir. Farklı vücut tiplerine uygun pantolon modelleri bulunmaktadır ve doğru seçim yapıldığında vücudu dengelemek ve vurgulamak mümkündür. İşte farklı vücut tiplerine...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Set Point Nedir?

Set Point Nedir?

Set point teorisi, vücudun belirli bir ağırlığı koruma eğiliminde olduğunu ve bu dengeyi metabolik hız, hormonlar ve enerji harcaması gibi mekanizmalar aracılığıyla sağladığını öne sürer. Bu teoriye göre, hızlı kilo kaybı genellikle sürdürülebilir değildir ve vücut...

daha fazla bilgi edinin
Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik çevre, bireylerin kilo almasına ve obeziteye yatkın hale gelmesine neden olan fiziksel, ekonomik, sosyal ve kültürel ortamları ifade eder. Bu blog yazısında, obezojenik çevrenin tanımı, obeziteye neden olan çevresel faktörler, sağlıksız yiyeceklerin...

daha fazla bilgi edinin
Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!  Soğuk ve karanlık sezona hazırlanırken, köklerinize dönmenin tam zamanı 22 Eylül hızla yaklaşıyor ve bu tarih sonbahar ekinoksunu, yani sonbaharın başlangıcını işaret ediyor. Ekinoks, yılın iki döneminden biridir ve gündüz ile gece...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?