Kuru Üzümlü Tarifler

Kuru Üzümlü Tarifler: Sağlıklı ve Lezzetli Alternatifler Kuru üzüm, tatlı ve hafif ekşi lezzetiyle birçok yemeğe ve atıştırmalığa lezzet katan kıymetli bir malzemedir. İşte kuru üzümlü tariflerle sofralarınıza sağlıklı ve lezzetli bir dokunuş ekleyebilirsiniz: Kuru...

Siyah Havuç Mucizesi: Mevsimi Geldi!

Siyah havuç, aralık ayı itibariyle pazarlarda görmeye başladığımız, gün geçtikçe daha da yaygınlaşan kıymetli bir sebzedir. Siyah ya da mor havuç olarak anılan bu renkli havuçlar siyah ya da koyu mor renginde olabilmektedir. İçerdiği çok kuvvetli antosiyanin isimli...

Duvar Pilatesi İşe Yarar mı? Nasıl Yapılır?

Duvar Pilatesi, geleneksel Pilates egzersizlerinin duvara dayanarak yapıldığı bir egzersiz şeklidir. Duvarın sağladığı destek sayesinde vücut dengesi ve denge kontrolü üzerinde çalışma imkanı sağlar. Aynı zamanda duvar Pilatesi, vücudunuzun doğru hizalanmasını ve...

Jawline Topu İşe Yarar mı? Jawline Topu Nasıl Kullanılır?

Jawline topu veya çene egzersiz topu, çene çevresindeki kasları güçlendirmek ve çene hattını belirginleştirmek için tasarlanmış bir egzersiz aletidir. İşe yarayıp yaramadığı kişiden kişiye farklılık gösterebilir ve sonuçlar kişinin düzenlilik ve doğru şekilde...

İyot Seviyesi Kaç Olmalı?

İyot Seviyesi Kaç Olmalı? İyot, vücudumuz için hayati öneme sahip bir mineraldir ve sağlıklı bir yaşam için gereklidir. İyotun yeterli seviyelerde alınması tiroid bezi sağlığı için önemlidir çünkü tiroid hormonlarının üretiminde kullanılır. İyotun Önemi ve...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Set Point Nedir?

Set Point Nedir?

Set point teorisi, vücudun belirli bir ağırlığı koruma eğiliminde olduğunu ve bu dengeyi metabolik hız, hormonlar ve enerji harcaması gibi mekanizmalar aracılığıyla sağladığını öne sürer. Bu teoriye göre, hızlı kilo kaybı genellikle sürdürülebilir değildir ve vücut...

daha fazla bilgi edinin
Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik çevre, bireylerin kilo almasına ve obeziteye yatkın hale gelmesine neden olan fiziksel, ekonomik, sosyal ve kültürel ortamları ifade eder. Bu blog yazısında, obezojenik çevrenin tanımı, obeziteye neden olan çevresel faktörler, sağlıksız yiyeceklerin...

daha fazla bilgi edinin
Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!  Soğuk ve karanlık sezona hazırlanırken, köklerinize dönmenin tam zamanı 22 Eylül hızla yaklaşıyor ve bu tarih sonbahar ekinoksunu, yani sonbaharın başlangıcını işaret ediyor. Ekinoks, yılın iki döneminden biridir ve gündüz ile gece...

daha fazla bilgi edinin
19
  • Ürün sepete eklendi
Pazar Sepetiniz
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?