Alışkanlık Süreksizliği Hipotezi (Habit Discontinuity Hypothesis), insanların rutin alışkanlıklarından sapmalarının, değişim ve farkındalık yaratmanın önemli bir faktör olduğunu öne süren bir hipotezdir. Bu hipoteze göre, insanlar rutin alışkanlıklarını sürdürmeye...

Cranachan, geleneksel bir İskoç tatlısıdır ve genellikle özel günlerde ve festivallerde sunulur. Temel bileşenleri yulaf, çırpılmış krema, bal, viski ve taze ahudududur. İşte kapsamlı bir Cranachan tarifi: Malzemeler 75 gram yulaf ezmesi 300 ml çırpılmış krema (soğuk)...

Stendhal Sendromu, kişinin sanat eserlerini veya güzellikleri karşısında aşırı derecede yoğun duygusal reaksiyonlar yaşadığı ve bu deneyimin fiziksel semptomlara yol açtığı nadir bir psikosomatik durumdur. Adını 19. yüzyıl Fransız yazarı Stendhal'dan alan bu sendrom,...

Amla yağı; son derece saygın bir tıbbi Ayurveda bitkisi olan Hint Bektaşi üzümünden(Phyllanthus emblica) elde edilir. Amla güçlü antioksidan özelliklere sahiptir. Çünkü askorbik asit açısından zengindir. Ve muhtemelen en yüksek antioksidan açısından zengin gıdalardan...

Shaking Meditation, Osho'nun aktif meditasyon tekniklerinden biridir. Bu meditasyon tekniği, vücut titremesi ve sallantısıyla birlikte zihni ve enerji sistemini serbest bırakmayı hedefler. Stresi azaltmak, blokajları çözmek, bedeni canlandırmak ve içsel dengeyi...