Vişne Şerbeti Tarifi: Serinleten Yaz Tarifleri

Vişne Şerbeti Tarifi Vişne şerbeti, yaz aylarında ferahlatıcı ve lezzetli bir içecek olarak tercih edilen bir alternatiftir. Vişnelerin doğal tatlılığı ve ekşiliğiyle hazırlanan bu şerbet, sıcak günlerde serinlemek için ideal bir seçenektir. İşte yaza özel vişne...

Tummo Nefesi (Tummo Breathing) Nedir?

Tummo nefesi (Tummo breathing), Tibet ve Himalaya dağlarının manastırlarında geliştirilen bir yogik nefes tekniğidir. Bu teknik, sıcaklık kontrolü, enerji dengesi ve meditasyonun birleşimini içerir. Tummo nefesi, vücut sıcaklığını yükseltme yeteneğiyle tanınır ve bu...

Pionono: Yumuşak Rulo Pastanın Lezzetli Hali

Pionono, Latin Amerika ve İspanyol mutfağına ait, rulo şeklinde hazırlanan ve genellikle tatlı veya tuzlu iç malzemelerle doldurulan bir tür yumuşak kektir. İspanyolca konuşulan ülkelerde ve bazı Latin Amerika ülkelerinde yaygın olarak tüketilen bu lezzetli...

Kış Depresyonunu Hafifleten Gıdalar

Kış Depresyonunu Hafifleten Gıdalar Kış aylarında düşük güneş ışığı, soğuk hava ve uzun karanlık günler birçok insan üzerinde kış depresyonu veya mevsimsel duygudurum bozukluğu olarak bilinen durumu tetikleyebilir. Ancak, beslenme alışkanlıklarınızı iyileştirmek, kış...

Güneş Yanığına Ne Sürülür?

Güneş Yanığına Ne Sürülür? Güneş yanığı, cildin güneşin zararlı UV ışınlarına maruz kalması sonucu oluşan bir durumdur. İşte güneş yanığına iyi gelebilecek bazı doğal ve evde bulunan malzemeler: Güneş Yanığına Ne Sürülür? Aloe Vera Jeli: Aloe vera bitkisinin...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Set Point Nedir?

Set Point Nedir?

Set point teorisi, vücudun belirli bir ağırlığı koruma eğiliminde olduğunu ve bu dengeyi metabolik hız, hormonlar ve enerji harcaması gibi mekanizmalar aracılığıyla sağladığını öne sürer. Bu teoriye göre, hızlı kilo kaybı genellikle sürdürülebilir değildir ve vücut...

daha fazla bilgi edinin
Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik çevre, bireylerin kilo almasına ve obeziteye yatkın hale gelmesine neden olan fiziksel, ekonomik, sosyal ve kültürel ortamları ifade eder. Bu blog yazısında, obezojenik çevrenin tanımı, obeziteye neden olan çevresel faktörler, sağlıksız yiyeceklerin...

daha fazla bilgi edinin
Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!  Soğuk ve karanlık sezona hazırlanırken, köklerinize dönmenin tam zamanı 22 Eylül hızla yaklaşıyor ve bu tarih sonbahar ekinoksunu, yani sonbaharın başlangıcını işaret ediyor. Ekinoks, yılın iki döneminden biridir ve gündüz ile gece...

daha fazla bilgi edinin
18
  • Ürün sepete eklendi
Pazar Sepetiniz
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?