Antosiyanin (Anthocyanin) ya da antosiyaninler; meyve ve sebzelere kırmızı, mor ve mavi renklerini veren suda çözünen bir grup pigmenttir. Bu pigmentler, antioksidan ve anti enflamatuar özelliklere sahip doğal bileşikler olan flavonoidler adı verilen bir bileşik...

Aşure, Türk mutfağının geleneksel bir tatlısıdır ve genellikle Muharrem ayının 10. günü olan Aşure Günü'nde pişirilip paylaşılır. Aşure, çeşitli tahıllar, kuruyemişler, meyveler ve şekerle hazırlanan doyurucu bir tatlıdır....

Front squat, barbell'i göğsünüz önünde tutarak yapılan bir squat çeşididir. Başlangıç pozisyonunda, ayaklarınız omuz genişliğinde açık, barbell omuzlarınızın önünde tutulurken dirsekler yukarı doğru bakar. Squat hareketini, kalçalarınızı geriye iterek ve dizlerinizi...

Vişne Ne Zaman Çıkar? Vişne, genellikle ilkbahar ve yaz aylarında meyve veren bir ağaçtır. Ancak, vişne ağaçlarının çiçek açma ve meyve verme zamanı türüne, iklim koşullarına ve yetiştirildiği bölgeye bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Vişne Yetiştirme Süreci:...

Frekans Yükseltme Etrafımızdaki her şeyin, her nesnenin ve her insanın bir frekansı vardır. Bazılarınınki düşük bazılarınınki ise yüksektir. Ortamların ve kişilerin frekansları sabit değildir. Günden güne, an be an değişim gösterebilirler. Bizler her zaman...