Domates yaprağı yenir mi? Yoksa yapraklar zehirli mi? Domatesin hemen dibimdeki sert yapıdaki küçük yapraklardan değil bitkinin iri ve yumuşak yapraklarıdan söz ediyoruz. Bu yapraklar hoş kokulu, yumuşak yapıda ve evet tamamen yenilebilir özelliktedir. Sanılanın...

Blue Zones Diyeti (Mavi Bölgeler Diyeti), dünyanın farklı bölgelerinde yaşayan ve uzun ömürlü, sağlıklı bir yaşam sürdüğü gözlemlenen insanların beslenme alışkanlıklarına dayanan bir diyet yaklaşımıdır. Bu bölgeler, araştırmacı ve yazar Dan Buettner tarafından "mavi...

Qigong (Qi Gong), Çin kökenli bir geleneksel Çigong uygulamasıdır. "Qi" yaşam enerjisini ve "Gong" ise çalışma veya beceri anlamını taşır. Qi Gong, yaşam enerjisi olan "qi"nin beden içindeki akışını düzenlemeyi, toplamayı ve güçlendirmeyi amaçlayan bir egzersiz ve...

Pandoro kek, geleneksel bir İtalyan tatlısıdır ve özellikle Noel zamanında popülerdir. Pandoro, "altın ekmek" anlamına gelir ve adını altın rengi kabuğundan almaktadır. Genellikle yüksek, koni şeklinde ve toz şekerle kaplıdır. Pandoro, yumurta, un, tereyağı, şeker ve...

Bebeklerde Yumurta Sarısının Faydaları Neler? Yumurta sarısı bebekler için önemli bir besin kaynağıdır. İçerdiği protein, vitamin ve mineral açısından oldukça zengindir ve bebeklerin sağlıklı gelişimi için gerekli olan birçok besin ögesini içerir. Ayrıca yumurta...