Vegan keto diyeti, geleneksel ketojenik diyetin (yüksek yağ, düşük karbonhidrat, orta protein) vegan beslenme prensipleriyle birleştirilmiş bir versiyonudur. Bu diyet, hayvansal ürünleri tüketmeyenler için düşük karbonhidratlı bir seçenek sunar ve ketozis durumuna...

Şeker Tüketimi Kaygıyı Arttırır mı? Şeker Tüketimi ve Kaygı İlişkisi  Şeker Tüketimi ve Kaygı Arasındaki İlişki Şeker tüketimi ile kaygı arasındaki ilişki karmaşık bir konudur ve birçok faktörü içerir. İşte bu ilişkiyi anlamak için bilmeniz gereken önemli noktalar: 1....

Chicken 65, Hint mutfağının popüler bir atıştırmalık veya yemek tarifidir. Bu yemek, özellikle Hindistan'da yaygın olarak tüketilen bir tavuk yemeğidir ve lezzetli baharatlarla doldurulmuş kesilmiş tavuk parçalarını içerir. Chicken 65, yoğun ve baharatlı bir tat...

Astaksantin ya da astaxanthin doğada bilinen en güçlü antioksidanlardan bir tanesidir. Somon ya da kril gibi gıdalarda doğal olarak bulunan karotenoiddir. Astaksantin genellikle gıda takviyesi formunda tercih edilir. İnsan sağlığı üzerinde kanıtlanmış birçok faydası...

Kolon Kanserinden Koruyan Gıdalar: Sağlıklı Beslenme İle Korunma Yolları Kolon kanseri, dünya genelinde yaygın olarak görülen ve genellikle yaşam tarzı faktörlerine bağlı olarak gelişen bir tür kanserdir. Sağlıklı bir beslenme alışkanlığı, kolon kanserinden korunmada...