Schnecken tatlısı, Alman mutfağından çıkan, tarifine sadık kalındığında harika bir lezzet sunan bir tür tarçınlı rulo pastadır. Schnecken tatlısı genellikle tarçın ve şeker içeren bir hamurun rulo şeklinde kesilip pişirilerek yapılır. Bu tatlı, tarçın dolgusu ve...

Progesteron (progesterone) hem erkeklerde hem de kadınlarda doğal biçimde bulunan bir hormondur. Bu hormon özellikle menopoz, hamilelik ve genel sağlıkla ilgili olduğu için kadınlar için özellikle önemlidir. Hamile kalmak isteyen kadınların progesteron seviyelerini...

Göreceli Yağ Kitle İndeksi (RFM), vücut yağını ölçmek için kullanılan bir ölçüttür ve kilo ile boyu değerlendirmek yerine vücut yağ yüzdesini hesaplar. RFM, geleneksel Beden Kitle İndeksi (BMI) ile karşılaştırıldığında daha doğru sonuçlar sunmayı amaçlar. Göreceli Yağ...

Toksik üretkenlik (toxic productivity); hayatınızın diğer yönleri pahasına aşırı çalışma olarak tanımlanır. Sürekli "yapma" ihtiyacı olarak tezahür eden bir bakış açısıdır. Dinlenemeyeceğinizi veya herhangi bir kesinti yapamayacağınızı hissedebilirsiniz. Uzaktan...

Kavunlu beyaz çay, beyaz çayın yumuşak tadının kavunun hoş aromasıyla birleştiği özel bir içecektir. Bu çay, antioksidanlar açısından zengindir ve bağışıklık sistemini destekler. Ayrıca, metabolizmayı hızlandırarak enerji seviyelerini arttırabilir. Kavun Çayı Ne İşe...