Hurma özü, hurmanın şekerli ve besleyici içeriğinin yoğunlaştırılarak elde edildiği bir üründür. Doğal tatlandırıcılar arasında önemli bir yere sahip olan hurma özü, hem lezzeti hem de sağlığa olan faydalarıyla dikkat çeker. Hurma Özü Nedir? Hurma özü, hurmanın...

Drama terapisi, tiyatrodaki rol yapma, hareket, dans, hikaye anlatımı ve diğer tiyatro teknikleri kullanılarak kişisel ve sosyal değişimlerin teşvik edildiği bir terapi yöntemidir. Bu terapi yöntemi, duygusal, davranışsal veya zihinsel sağlık sorunları yaşayan...

Amino asit; proteinleri oluşturan yapı taşlarıdır. 20 farklı amino asit vardır, bunlardan 11'i 'önemsiz' olarak kabul edilir ve dokuzu 'temel' olarak kabul edilir. Ancak hepsi vücudun hayatta kalması için hayati öneme sahiptir. Gerekli olmayan, vücudun bunları kendi...

Yüksek Lifli Meyveler Nelerdir? Meyvelerin lif içeriği; su içeriklerine ve meyvenin ne kadarının vücudumuz tarafından gerçekten sindirilemeyeceğine bağlı olarak değişir. Genel olarak meyve yemek, kişinin diyetine lif eklemesinin kolay ve lezzetli bir yolu olarak kabul...

Siyah Sarımsak Hapı Siyah sarımsak takviyeleri, kapsül, tablet veya toz halinde siyah sarımsak özü içeren diyet takviyeleridir. Siyah sarımsak, işlenmemiş (fermente edilmemiş) normal sarımsaktan daha yüksek antioksidan seviyelerine ve potansiyel olarak daha fazla...