Metabolik Balans Nedir? Metabolik Balans Diyeti

Metabolik balans (Metabolic Balance), vücudun enerji alımı ve harcaması arasındaki dengeyi ifade eder. Bu denge, vücudun enerjiyi kullanma ve depolama süreçlerini düzenleyen metabolik süreçlerle sağlanır. Metabolizma, vücudun besinleri enerjiye dönüştürme, enerjiyi...

Paella Nedir, Nasıl Yapılır?

Paella, İspanyol mutfağına ait, pirinç ve çeşitli deniz ürünleri, tavuk veya tavşan eti, sebzeler ve baharatların kullanıldığı lezzetli bir pilav yemeğidir. Geleneksel paella, genellikle büyük bir özel tavada (paellera) hazırlanır ve sunulur....

No Poo Akımı: Saçı Şampuansız Yıkamak Faydalı mı?

No poo akımı ya da yöntemi ile kastedilen en temelde saç temizliğinde şampuan kullanılmayacağını söyler. Bu saçınızı geleneksel şampuan olmadan temizlemenin bir felsefesi ve yöntemidir. Bazıları saçlarını kafa derisi tarafından üretilen iyi ve doğal yağlardan aşırı...

Mürdüm Eriği Besin Değeri, Kalorisi, Faydaları

Mürdüm eriği, özellikle Akdeniz ve Orta Doğu bölgelerinde yetişen bir meyvedir. Hem taze olarak tüketilebilir hem de kurutularak saklanabilir. İşte mürdüm eriğinin besin değeri, kalorisi ve sağlık faydaları: Mürdüm Eriği Besin Değeri (100 gram için): Kalori: Yaklaşık...

Propil Gallat Nedir? Zararları Nelerdir?

Propil gallat (propyl gallate), doğal olarak bazı bitkilerde ve meyvelerde bulunan bir fenolik bileşiktir. Ayrıca, bazı gıda ve kozmetik ürünlerinde de antioksidan ve koruyucu olarak kullanılır. Güçlü bir antioksidan etkiye sahip olduğu bilinen bir bileşiktir. Bu...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri Soğuk Su Terapisi: Soğuk su terapisi ve kontrast terapisi (soğuk su banyosu ve sauna arasında geçiş) giderek popüler hale geliyor. Bu terapiler, stres tepkisini tetikleyerek ardından vücut ve zihin üzerinde rahatlatıcı bir etki sağlıyor....

daha fazla bilgi edinin
Kilo Kaybı için Tüp Mide Ameliyatı

Kilo Kaybı için Tüp Mide Ameliyatı

Tüp mide ameliyatı, obezite tedavisinde etkili bir yöntem olup belirli kilo ve vücut kitle indeksi (VKİ) kriterlerine göre uygulanmaktadır. Ameliyatın başarılı olabilmesi için hastaların genel sağlık durumları değerlendirilir ve yaşam tarzlarında kalıcı değişiklikler...

daha fazla bilgi edinin
Obezitenin Neden Olduğu Sağlık Sorunları

Obezitenin Neden Olduğu Sağlık Sorunları

Obezite, vücutta aşırı yağ birikimi ile karakterize edilen bir sağlık durumudur ve çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Obezitenin neden olduğu başlıca sağlık sorunları şunlardır: 1. Kalp ve Damar Hastalıkları Yüksek Tansiyon (Hipertansiyon): Obezite, kan...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla