Yönlendirilmeli meditasyon, bir rehber veya ses kaydı aracılığıyla meditasyon pratiğini yönlendiren bir tekniktir. Bu tür meditasyonlar, sessiz bir ortamda rahat bir pozisyonda oturarak veya uzanarak gerçekleştirilebilir. Meditasyon lideri veya ses kaydı,...

Falooda, Hint mutfağına ait bir içecek/dondurma tatlısıdır. İçeriğindeki falooda veya mısır nişastası, süt ve şekerle hazırlanan kremsi bir taban üzerine çeşitli aromalar eklenerek zenginleştirilir. Gül suyu, roze suyu ve limon suyu gibi özler tatlıya hoş bir aroma...

Madecassol Bıyık Lekesi İçin Etkili mi? Madecassol, özellikle yara iyileşmesini hızlandırmak için kullanılan bir kremdir. Etken maddesi Centella asiatica bitkisinden elde edilen madekassosid olup, bu bileşen doku yenilenmesi ve cilt iyileşmesi üzerinde olumlu etkilere...

Katalan Ekmeği: Güney İspanya'nın Nefis Ekmeği Akdeniz mutfağının sevilen lezzetlerinden biri olan Domatesli Katalan Ekmeği, basit malzemelerle hazırlanan, hafif ve nefis bir atıştırmalıktır. İşte bu lezzetli tarif: Malzemeler: 4 dilim kalın kesilmiş ekmek (tercihen...

İçindekiler Işkın Kökü Şekeri Düşürür mü? Bilimsel Araştırmalar ve Kanıtlar Işkın Kökünün Sağlığa Faydaları Nelerdir? Işkın Kökü Tansiyonu Düşürür mü? Uzman Görüşleri Işkın Otu Türkiye'de Nerede Yetişir? Coğrafi Dağılım ve Yetişme Koşulları Işkın Kökü Nasıl...