Somatik Terapi Nedir? Nasıl Uygulanır?

Somatik terapi, travmanın iyileşmesine yardımcı olmak için zihin ve vücut dengesini ve vücudun derinden acı veren deneyimleri nasıl ifade ettiğini araştırır. Farkındalık meditasyonu, zihin-beden stres azaltma (MBSR) ve farkındalık ve öz-şefkat (MSC) gibi diğer...

Progesteron Nasıl Yükseltilir?

Progesteron (progesterone) hem erkeklerde hem de kadınlarda doğal biçimde bulunan bir hormondur. Bu hormon özellikle menopoz, hamilelik ve genel sağlıkla ilgili olduğu için kadınlar için özellikle önemlidir. Hamile kalmak isteyen kadınların progesteron seviyelerini...

Patlıcan Yaprağı Yenir mi?

Patlıcan Yaprağı Yenir mi? Patlıcan yaprağının yenip yenmemesi, genellikle yerel geleneklere ve bölgesel mutfak alışkanlıklarına bağlıdır. Ancak, genel olarak, patlıcanın meyvesi yaygın olarak tüketilirken, yaprakları genellikle tüketilmemektedir. Patlıcan Yaprağı...

Owara Awara Meyvesi Nedir? Nerede Yetişir?

Owara awara, Astrocaryum vulgare adlı palmiye familyasına ait bir bitki türüdür. Orta ve Güney Amerika'nın tropikal yağmur ormanlarında yetişir ve özellikle Amazon yağmur ormanlarında yaygın olarak bulunur. Özellikler: Morfoloji: Owara awara, büyük, tek gövdeli bir...

Bakliyat Filizlendirme Nasıl Yapılır? Faydaları

Bakliyat Filizlendirme; bakliyatları su altında bekleterek ve ardından belirli bir süre boyunca nemli ortamda bekleterek bitki filizlerinin oluşmasını sağlayan bir yöntemdir. Bu süreç, bakliyatların besin değerini artırırken, sindirilebilirliklerini ve vitaminlerini...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Bazı kumaşlar, giyim, mobilya ve ev eşyalarında kullanılan, sağlığınıza ve çevreye zararlı olabilecek toksik kimyasallar içerebilir. İşte en kötü ve sağlıksız toksik kumaşlar Ve yerine tercih edilebilecek daha sağlıklı alternatifler: 1. Polyester Neden Toksik:...

daha fazla bilgi edinin
2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri Soğuk Su Terapisi: Soğuk su terapisi ve kontrast terapisi (soğuk su banyosu ve sauna arasında geçiş) giderek popüler hale geliyor. Bu terapiler, stres tepkisini tetikleyerek ardından vücut ve zihin üzerinde rahatlatıcı bir etki sağlıyor....

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?