Bergamot, sıra dışı kıvrımlı görüntüsü ve mis gibi kokusu ile sizi kendine çekecek narenciye ailesinin en büyük ebatlı üyelerinden bir tanesidir. Bergamotu ya da bergamotlu çayı çoğumuz biliriz. Ancak neye benzediği konusunda o kadar da emin olamayabiliriz. Birçok...

Muira puama (potency wood), Brezilya'nın Amazon yağmur ormanlarında yetişen bir ağaç türü olan Ptychopetalum uncinatum'un kabuğundan elde edilen bir bitki özüdür. Yerel halk arasında "güçlü ağaç" olarak da bilinir. Bu bitkinin kökü ve kabuğu, uzun yıllardır yerel tıp...

Limonlu Bar Tarifi Limonlu barlar, taze limon aromasıyla ve yumuşak dokusuyla her damak zevkine hitap eden, yaz aylarında serinletici bir tatlı seçeneğidir. İşte detaylı bir limonlu bar tarifi: Malzemeler Tabanı için: 1 su bardağı un (yaklaşık 120 gram) 1/2 su bardağı...

Pritikin diyeti, 1970’li yılların sonlarında ortaya çıkmıştır ve temelini aynı isimli bir diyet kitabından alır. Bu diyet ülkemizde çok bilinmese de dünyada bugün bile popülerliğini sürdürmektedir. Pritikin diyet nelerin yenip nelerin yenilmeyeceğiniz söylemesine ek,...

Yoğurt Kürü Zayıflatır mı? Yoğurt kürü, zayıflama sürecinde popüler olan doğal yöntemlerden biridir. Ancak, yoğurdun zayıflamaya etkisi hakkında yapılan araştırmalar ve bilimsel kanıtlar incelendiğinde, sonuçlar net değildir. İşte yoğurt kürünün zayıflamaya etkisi:...