Shendetlie Tarifi: Arnavut Mutfağı

Shendetlie, Arnavut mutfağının en sevilen ve geleneksel tatlılarından biridir. İsmi, Arnavutçada "sağlık" anlamına gelir ve bu tatlı, özellikle bayramlarda, düğünlerde ve özel günlerde ikram edilir. Bal ve ceviz gibi doğal ve besleyici malzemelerle yapılan Shëndetlie,...

Elektrolit İçecek Tarifi: Evde Yapılan Kolay Tarif

Elektrolit içecek; v;ücudun kaybettiği sıvı ve mineral dengesini sağlamak için kullanılan bir içecektir. Elektrolitler, vücudun normal fonksiyonları için hayati öneme sahip olan mineral tuzlardır. Bu mineraller arasında sodyum, potasyum, kalsiyum, magnezyum ve fosfat...

Aşırı Duygusallık ile Baş Etme Yolları

Aşırı Duygusallık ile Baş Etme Yolları Aşırı duygusallık, bir kişinin duygusal tepkilerinin ya da duygusal deneyimlerinin normalden daha yoğun veya abartılı olması durumunu ifade eder. Bu kişiler duygusal durumlarını yönetme ve ifade etme konusunda zorluk...

Boğa Dikeni Nasıl Kullanılır? Faydaları Neler?

Boğa dikeni (Eryngium campestre) geleneksel tıpta bazı faydaları olduğuna inanılan bir bitki olarak bilinir, ancak bu konuda bilimsel olarak çok az araştırma bulunmaktadır. Bu bitkinin bazı potansiyel faydaları şöyledir: İdrar Söktürücü Özellikler: Eryngium, idrar...

Çemen Otu ve Şeker Hastalığı İlişkisi

Çemen otu (Trigonella foenum-graecum), mutfaklarda baharat olarak kullanıldığı gibi, geleneksel tıpta da birçok sağlık sorununa karşı kullanılan önemli bir bitkidir. Özellikle kan şekerini düzenleyici etkileriyle bilinir ve şeker hastalığı (diyabet) yönetiminde olumlu...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Set Point Nedir?

Set Point Nedir?

Set point teorisi, vücudun belirli bir ağırlığı koruma eğiliminde olduğunu ve bu dengeyi metabolik hız, hormonlar ve enerji harcaması gibi mekanizmalar aracılığıyla sağladığını öne sürer. Bu teoriye göre, hızlı kilo kaybı genellikle sürdürülebilir değildir ve vücut...

daha fazla bilgi edinin
Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik çevre, bireylerin kilo almasına ve obeziteye yatkın hale gelmesine neden olan fiziksel, ekonomik, sosyal ve kültürel ortamları ifade eder. Bu blog yazısında, obezojenik çevrenin tanımı, obeziteye neden olan çevresel faktörler, sağlıksız yiyeceklerin...

daha fazla bilgi edinin
Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!  Soğuk ve karanlık sezona hazırlanırken, köklerinize dönmenin tam zamanı 22 Eylül hızla yaklaşıyor ve bu tarih sonbahar ekinoksunu, yani sonbaharın başlangıcını işaret ediyor. Ekinoks, yılın iki döneminden biridir ve gündüz ile gece...

daha fazla bilgi edinin
19
    Pazar Sepetiniz
      Kargo hesapla
      Open chat
      Merhaba 👋
      Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?