Pesto soslu sandviç, taze ve baharatlı bir lezzet sunan nefis bir seçenektir. İşte basit bir pesto sandviç tarifi: Malzemeler: Pesto Sos: 2 su bardağı taze fesleğen yaprakları 1/2 su bardağı rendelenmiş parmesan peyniri 1/3 su bardağı çam fıstığı veya ceviz içi 2 diş...

Mirpua (ya da orjinal olarak Mirepoix olarak da yazılır), Fransız mutfağının temel bileşenlerinden biridir ve genellikle yemeklere aroma ve lezzet katmak için kullanılır. Mirepoix, doğranmış sebzelerin bir karışımı olarak basitçe tanımlanabilir ve genellikle...

 İyot Damlası Nedir? İyot Hangi Besinlerde Var? İyot ya da iyodür olarak bilinen bu yaygın mineral dünyanın topraklarından, denizlerinde, okyanuslarında doğal olarak bulunur. Maden suları, bitki temelli birçok gıda bünyesinde iyot barındırır. Fakat elbette en temel...

Yosun yağı ya da alg yağı; doğrudan alglerden elde edilen bir yağdır. Beyindeki omega-3 yağlarının yüzde 97'sini oluşturan DHA'yı içerir. Tamamen Vejetaryen bir omega- 3 kaynağı olması ile ilgiyi hak eder. Soğuk su balıklarından gelmeyen bitki bazlı, deniz DHA yağı...

Jivamukti Yoga, özellikle fiziksel pratiği (asana), nefes teknikleri (pranayama), meditasyon ve etik prensipleri içeren, ruhsal bir yaklaşımı vurgulayan bir yoga türüdür. 1984 yılında Sharon Gannon ve David Life tarafından New York'ta kurulmuştur. Bu yoga türü,...