Glisemik İndeks Diyeti Nedir? GI, bir yiyeceğin içerdiği karbonhidratların kan şekerini yükseltebilme potansiyelini ölçen bir ölçüttür. GI, yiyeceklerin kan şekerini hızlı veya yavaş bir şekilde yükseltme yeteneğini değerlendirir. Düşük GI'ye sahip yiyecekler, kan...

Havuç Ne Zaman Ekilir? Nasıl Ekilir? Havuç (Daucus carota), besleyici değeri yüksek, kök sebzeler arasında önemli bir yere sahiptir. Dünya genelinde yaygın olarak yetiştirilen havuç, doğru ekim ve bakım yöntemleriyle bol ve kaliteli ürün verir. Havuç Ne Zaman Ekilir?...

Burun kaşıntısı, birçok farklı nedenden kaynaklanabilir ve bazen ciddi bir sağlık sorununun belirtisi olabilir. Burun Kaşıntısı Neye İşaret? Neden Olur? İşte burun kaşıntısının olası nedenlerinden bazıları: Alerjiler: En yaygın nedenlerden biri alerjilerdir. Polen, ev...

Manjistha (Rubia cordifolia), Hindistan ve Nepal'de yetişen bir bitkidir. Kökünden yapılan özüt, geleneksel olarak Ayurveda tıbbında kullanılır ve bazı sağlık faydaları sunar. Manjistha'nın en popüler kullanımlarından bazıları şunlardır: Anti-inflamatuar özellikleri:...

Spatzle, Almanca kökenli bir kelime olup, Güney Almanya, Avusturya, İsviçre ve Macaristan gibi Orta Avrupa ülkelerinde yaygın olarak tüketilen bir çeşit makarna veya hamur işidir. İsmi, Almanca "küçük serçe" anlamına gelen "Spatz" kelimesinden türetilmiştir. Spätzle,...