Menstrual Döngü Nedir? Menstrual Döngü Evreleri

Menstrual döngü, bir kadının adet dönemlerinin düzenli olarak tekrarlandığı fizyolojik süreci ifade eder. Bu döngü, bir adet döneminin başlangıcından bir sonraki adet döneminin başlangıcına kadar olan süreyi kapsar. Genellikle 21 ila 35 gün arasında sürer, ancak her...

Akik Taşı Nasıl Temizlenir? Özellikleri

Akik taşı; kalsedon ailesinin bir üyesidir. Rengini demir oksitten alan silika mineralidir. Altıgen bir kristal sisteme sahiptir ve camsı bir parlaklığa sahiptir. Kırmızımsı kahverengi renklerdedir. Anlamı enerji ve yaratıcılıktır. Gün batımı taşı olarak bilinir. Eski...

Fıstık Ezmesi Diyette Yenir mi? Kaç Kalori?

Fıstık Ezmesi Diyette Yenir Mi? Fıstık ezmesi, fıstıkların öğütülmesiyle elde edilen bir yaygın atıştırmalık ve besin kaynağıdır. Genellikle ekmek üzerine sürülerek veya meyve ile birlikte tüketilir. Fıstık ezmesi, diyet programlarında da kullanılabilir, ancak...

Perde Pilavı Nasıl Yapılır?

Perde pilavı, Türk mutfağına ait geleneksel bir pilav çeşididir. Pirinç, kuş üzümü, badem, tavuk eti gibi lezzetli malzemelerin bir araya gelerek hazırlanan bu pilav, özel günlerde ve davet sofralarında sıkça tercih edilen bir yemektir....

Ses Terapisi Nasıl Yapılır? Ses Terapisi Egzersizleri

Ses terapisi (sound healing); fiziksel ve psikolojik olarak iyileşmeyi hedeflerken müzikten e seslerden destek anılan bir terapi yöntemidir. Bu duyusal terapi yöntemi aslında oldukça kapsayıcı bir ifadedir. En yaygın uygulanan ses terapilerinin başında ise “müzik...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik çevre, bireylerin kilo almasına ve obeziteye yatkın hale gelmesine neden olan fiziksel, ekonomik, sosyal ve kültürel ortamları ifade eder. Bu blog yazısında, obezojenik çevrenin tanımı, obeziteye neden olan çevresel faktörler, sağlıksız yiyeceklerin...

daha fazla bilgi edinin
Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!  Soğuk ve karanlık sezona hazırlanırken, köklerinize dönmenin tam zamanı 22 Eylül hızla yaklaşıyor ve bu tarih sonbahar ekinoksunu, yani sonbaharın başlangıcını işaret ediyor. Ekinoks, yılın iki döneminden biridir ve gündüz ile gece...

daha fazla bilgi edinin
Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Bazı kumaşlar, giyim, mobilya ve ev eşyalarında kullanılan, sağlığınıza ve çevreye zararlı olabilecek toksik kimyasallar içerebilir. İşte en kötü ve sağlıksız toksik kumaşlar Ve yerine tercih edilebilecek daha sağlıklı alternatifler: 1. Polyester Neden Toksik:...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?