Metta Meditasyonu Nedir? Nasıl Yapılır?

Metta meditasyonu, "sevgi ve şefkat meditasyonu" olarak da bilinen bir meditasyon tekniğidir. Amacı, içsel sevgi, şefkat ve bağlılık duygularını geliştirmek ve bu duyguları başkalarına yönlendirmektir. İşte metta meditasyonu yapmak için basit bir adım adım rehber:...

Deniz Suyu İçen Ülkeler

Deniz Suyu İçen Ülkeler Deniz suyunun içilmesi sağlık açısından zararlı olduğu bilinse de bazı ülkelerde deniz suyu içilmesi yaygındır. Bu ülkeler genellikle deniz suyunun içilmesinin geleneksel bir uygulamasına sahip olabilir veya temiz içme suyu kaynaklarının...

Enerjim Yok Halsizim Ne Yapmalıyım?

Enerjim yok halsizim. Sürekli yorgun hissediyorum diyorsanız bilin ki yalnız değilsiniz! Sürekli yorgun, enerjisiz hissetmek toplumda oldukça yaygın bir şikayettir. Bu geçmek bilmeyen yorgunluğun sebebi uykusuzluk, soğuk algınlığı gibi basit bir nedenden ötürü...

Shaking Meditation Nedir? Nasıl Yapılır?

Shaking Meditation, Osho'nun aktif meditasyon tekniklerinden biridir. Bu meditasyon tekniği, vücut titremesi ve sallantısıyla birlikte zihni ve enerji sistemini serbest bırakmayı hedefler. Stresi azaltmak, blokajları çözmek, bedeni canlandırmak ve içsel dengeyi...

Engelmann Sendromu Nedir?

Engelmann Sendromu, nadir görülen genetik bir bozukluktur ve kemiklerin anormal büyümesi ile karakterizedir. Bu sendrom aynı zamanda Camurati-Engelmann Hastalığı veya diğer adıyla progressive diaphyseal dysplasia olarak da bilinir. Engelmann Sendromu, genellikle...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri Soğuk Su Terapisi: Soğuk su terapisi ve kontrast terapisi (soğuk su banyosu ve sauna arasında geçiş) giderek popüler hale geliyor. Bu terapiler, stres tepkisini tetikleyerek ardından vücut ve zihin üzerinde rahatlatıcı bir etki sağlıyor....

daha fazla bilgi edinin
Kilo Kaybı için Tüp Mide Ameliyatı

Kilo Kaybı için Tüp Mide Ameliyatı

Tüp mide ameliyatı, obezite tedavisinde etkili bir yöntem olup belirli kilo ve vücut kitle indeksi (VKİ) kriterlerine göre uygulanmaktadır. Ameliyatın başarılı olabilmesi için hastaların genel sağlık durumları değerlendirilir ve yaşam tarzlarında kalıcı değişiklikler...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?