Hamilelikte Probiyotik  Hamileliğin bedene olumsuz etkileri olabilir. Ciltte bozulmalar, tahriş ve akne ile kabızlık görülen en yaygın şikayetlerin başında gelir. Bu problemlerin kaynağı, bedendeki hormonal değişikliklerdir ve hamilelik süresince çok normaldir....

Dondurulmuş Gıdaların Sağlıklı mı? Dondurulmuş gıdalar, taze ürünlerin hızlı bir şekilde dondurulmasıyla elde edilen ürünlerdir. Doğru şekilde saklandığında, dondurulmuş gıdalar besin değerlerini korur ve uzun süre tazeliğini koruyabilir....

Dolce far niente, İtalyanca kökenli bir deyimdir ve "hiçbir şey yapmamanın güzelliği" anlamına gelir. Bu ifade, zamanın keyifli bir şekilde boş geçirilmesini ve anın tadını çıkarmayı vurgular....

Taze fasülye yaz mevsiminde sofralarımızdan ayrılmayan bir tat. Siz de bu lezzeti tüm yıl boyu mutfağınızdan eksik etmek istemiyorsanız bu yazı tam da size göre! Taze fasülye ister marketten, ister semt pazarından, isten köylüden, ister kendi bahçenizden geliyor olsun...

Sampita, özellikle Balkanlar'da popüler olan bir tatlıdır. Bu tatlı, hafif ve havadar yapısıyla öne çıkar. Šampita, temelde iki katmandan oluşur: alt katmanı yumuşak ve ince bir kek, üst katmanı ise hafif ve kabarık bir beze tabakasıdır. Genellikle şeker şurubu ile...