Çemen Otu Kabızlık için Etkili mi?  Çemen otu tohumu (poy otu, boy otu) kullanımı hem baharat olarak hem de geleneksel tıpta tedavi amaçlı oldukça uzun bir geçmişe sahiptir. M.Ö. 1500 yılında Mısır’da çemen kullanıldığına dair arkeolojik bulgular vardır. Latince ismi:...

Susam Faydaları, Besin Değeri, Kalorisi Susam, özellikle besin değeri ve sağlık yararları açısından oldukça zengin bir gıdadır. İşte susamın faydaları, besin değeri ve kalorisi hakkında önemli bilgiler: Susam Faydaları Neler? Yüksek Besin Değeri: Susam, lif, protein,...

Korku ve stresi azaltan egzersizler vücut ve zihin arasındaki dengeyi sağlamaya ve rahatlama sağlamaya yardımcı olur. İşte korku ve stresi azaltan bazı egzersizler:...

Protein oranı yüksek bisküviler, çeşitli protein kaynakları kullanılarak üretilen ve protein içeriği diğer bisküvilere göre daha fazla olan atıştırmalıklardır. Bu bisküviler, özellikle sporcular, aktif yaşam sürenler veya protein ihtiyacını artırmak isteyen bireyler...

Ranch sos ya da tam adı ise ranch dressing sosu; kremsi dokusu ve içerdiği taze otlar ile gerçekten gurme bir lezzettir. Hazır olarak market raflarından satın alınabilse de ev yapımı ranch sos hazır olanlardan kesinlikle çok daha farklıdır. Daha önce bu sosu evinizde...