Stres Hormonu Değerleri Nasıl Düşürülür?

Stres Hormonu Değerleri Nasıl Düşürülür? Stres hormonları vücudumuzun stresle başa çıkma mekanizmasının bir parçasıdır ve bazen yüksek düzeylere ulaşabilirler. Bu nedenle stres hormonu düzeylerini düşürmek önemlidir. İşte bu konuda yardımcı olabilecek bazı yollar:...

Hayıt Tohumu Adetliyken İçilir mi? Hamileyken Kullanılır mı? 

Hayıt Tohumu Adetliyken İçilir mi? Hamileyken Kullanılır mı?  Hayıt tohumu, hayıt ağacının meyvesi olan ve yüksek miktarda antioksidanlar, proteinler ve lifler içeren küçük, koyu renkli bir tohumdur. Yüksek miktarda fenolik bileşikler, flavonoidler ve diğer...

Retinoid Retinol Farkı Nedir?

Retinoid; kollajen büyümesini uyarma, epidermal döngüyü hızlandırma ve iltihaplanmayı azaltma yetenekleri sayesinde akne, kırışıklıklar ve diğer birçok cilt sorununu tedavi ettiği klinik olarak kanıtlanmış bir bileşendir. Bazı insanlar "retinol" ve "retinoid"...

Yumurta Yerine Ne Kullanılır?

Yumurta Yerine Ne Kullanılır? Yumurta, pişirme ve yemek tariflerinde sıklıkla kullanılan bir malzemedir, ancak bazı durumlarda yumurta kullanmak istemeyebilir veya kullanamayabilirsiniz. İşte size yumurta yerine kullanılabilecek çeşitli alternatifler:...

Kadife Çiçeği Tohumu Ne Zaman Ekilir, Nasıl Ekilir?

Bahçelerin, balkonların ve parkların en göz alıcı bitkilerinden biri olan kadife çiçeği (Tagetes spp.), hem kolay yetiştirilmesi hem de parlak renkleriyle pek çok kişinin favorisi. Eğer siz de kendi kadife çiçeklerinizi yetiştirmek istiyorsanız, doğru ekim zamanı ve...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Set Point Nedir?

Set Point Nedir?

Set point teorisi, vücudun belirli bir ağırlığı koruma eğiliminde olduğunu ve bu dengeyi metabolik hız, hormonlar ve enerji harcaması gibi mekanizmalar aracılığıyla sağladığını öne sürer. Bu teoriye göre, hızlı kilo kaybı genellikle sürdürülebilir değildir ve vücut...

daha fazla bilgi edinin
Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik çevre, bireylerin kilo almasına ve obeziteye yatkın hale gelmesine neden olan fiziksel, ekonomik, sosyal ve kültürel ortamları ifade eder. Bu blog yazısında, obezojenik çevrenin tanımı, obeziteye neden olan çevresel faktörler, sağlıksız yiyeceklerin...

daha fazla bilgi edinin
Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!  Soğuk ve karanlık sezona hazırlanırken, köklerinize dönmenin tam zamanı 22 Eylül hızla yaklaşıyor ve bu tarih sonbahar ekinoksunu, yani sonbaharın başlangıcını işaret ediyor. Ekinoks, yılın iki döneminden biridir ve gündüz ile gece...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?