Likopen İçeren Besinler

Likopen İçeren Besinler Likopen, kırmızı ve pembe renkli meyve ve sebzelere rengini veren, güçlü antioksidan özelliklere sahip bir karotenoid pigmenttir. İnsan sağlığı üzerindeki olumlu etkileri nedeniyle büyük ilgi görmektedir. Bu yazıda, likopenin sağlık faydaları,...

Geceleri Mide Yanması Neden Olur?

Geceleri mide yanması, birkaç farklı nedenden kaynaklanabilir. İşte geceleri mide yanmasına neden olabilen bazı faktörler: Geceleri Mide Yanması Neden Olur? Yatarken Yemek Yeme: Yemeklerden sonra hemen yatmak, mide asidinin yemek borusuna geri kaçma olasılığını...

Şema Terapi Nedir? Kimler için Uygun?

Şema Terapi, kişilerin yaşamlarındaki kalıplaşmış düşünce, duygu ve davranış kalıplarını anlamalarını ve değiştirmelerini hedefleyen bir terapi yaklaşımıdır. Dr. Jeffrey E. Young tarafından geliştirilen Şema Terapi, bilişsel terapi, psikodinamik terapi ve deneysel...

Yeni Başlayanlar için 5 Temel Yoga Pozu

Yeni Başlayanlar için 5 Temel Yoga Pozu Yoga, bedeni güçlendirmenin yanı sıra zihni sakinleştirici ve stresi azaltıcı bir etkiye sahiptir. Yeni başlayanlar için yoga yapmaya başlamak, basit ve temel pozlardan oluşan bir başlangıç yapmak önemlidir. Yeni Başlayanlar...

Tahinli Unsuz Kek Tarifi

Tahinli Unsuz Kek Tarifi Unsuz kek arayanlar için ideal bir tarif! Sağlıklı, hafif ve nefis bir tatlı alternatifi olan tahinli unsuz kek, hem kolay hazırlanışı hem de benzersiz lezzetiyle ön plana çıkıyor. İşte bu özel tarifin detayları:...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Flexible Diet Nedir? (Esnek Diyet)

Flexible Diet Nedir? (Esnek Diyet)

Flexible Diet (esnek diyet), belirli bir diyet planına sıkı sıkıya bağlı kalmak yerine, kişisel tercihleri ve yaşam tarzını dikkate alarak daha esnek bir yaklaşım benimsemeyi ifade eder. Bu yaklaşım, diyetin sürdürülebilirliğini artırmayı ve kişinin beslenme...

daha fazla bilgi edinin
Thrive Diet Nedir? Nasıl Uygulanır?

Thrive Diet Nedir? Nasıl Uygulanır?

Thrive Diet, Brendan Brazier tarafından geliştirilen bir beslenme ve yaşam tarzı sistemidir. Brazier, bu diyeti sporcular ve aktif bireyler için optimal performans ve sağlık hedeflerine ulaşmak amacıyla oluşturmuştur. Thrive Diet, özellikle bitki bazlı ve doğal...

daha fazla bilgi edinin
Kilo Verince Kaybolan Yağlar Nereye Gidiyor?

Kilo Verince Kaybolan Yağlar Nereye Gidiyor?

Kilo verdiğinizde vücuttaki yağ, bir dizi metabolik süreçle enerjiye dönüştürülür ve vücuttan atılır. Bu süreçte yağ molekülleri (trigliseritler), karbon dioksit (CO2) ve suya (H2O) parçalanır. Karbon dioksit olarak akciğerler yoluyla solunumla atılırken, su idrar,...

daha fazla bilgi edinin
22
  • Ürün sepete eklendi
Pazar Sepetiniz
baobab yağı faydaları
 215,00
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla