Tarhun otu; ejder otu, yeşil altın, dargun, tarhana otu ismiyle de bilinen ülkemiz topraklarında da bolca yetişen keskin aromalı, lezzetli ve faydalı bir tür bitkidir. Özellikle iç anadolu ve doğu anadolu illerimizde yetişen ve bu bölgelerde mutfaklarda da sık sık...

Sudan Bamya, botanik adıyla Hibiscus esculentus olarak bilinen, Afrika kökenli bir bitkidir ve genellikle sıcak ve tropikal iklimlerde yetişir. Bu bitki, özellikle Sudan ve çevresindeki ülkelerde yaygın olarak bulunur ve bu nedenle "Sudan Bamya" olarak adlandırılır....

Popara, Balkanlar ve Anadolu'nun bazı bölgelerinde popüler olan, eski ekmeklerin değerlendirildiği ve genellikle kahvaltıda tüketilen bir yemektir. Bu geleneksel yemek, basit malzemelerle yapılan ve lezzetiyle gönülleri fetheden bir tarif olarak bilinir. Temelde...

Aile dizimi; Alman Psikoterapist Bert Hellinger tarafından tasarlanmış bir terapi yöntemidir. Hellinger terapisi, aile sistemi ya da aile konstelasyonu (family constellation) olarak da adlandırılan yöntem kalıtsal travmaların çözümünü desteklemeyi amaçlar. Nesiller...

Organlarla Buluşma, meditasyon pratiği sırasında farkındalığı vücuttaki organlara odaklamayı içeren bir tekniktir. Bu meditasyon yöntemi, enerji akışını dengelemeye, stresi azaltmaya, sağlığı iyileştirmeye ve duygusal dengeyi sağlamaya yardımcı olabilir. Organ...