4 7 8 Nefes Tekniği Faydaları Neler? Nasıl Yapılır?

4-7-8 nefes tekniği, bir nefes alma modelidir.  Dr. Andrew Weil tarafından geliştirilmiştir. Temeli, aldığımız nefesler üzerinde kontrol sahibi olmamıza yardımcı olan pranayama adı verilen eski bir yoga tekniğine dayanmaktadır. Teknik, düzenli olarak uygulandığında,...

Zabaione Tarifi: Nasıl Yapılır?

Zabaione (Zabaglione), yumurta sarısı, şeker ve şarap veya brendi ile yapılan bir İtalyan kremasıdır. Hafif ve köpüklü bir kıvamı vardır ve genellikle tatlılarda kullanılır. Zabaione yapmak için, yumurta sarılarını bir çırpma kabına koyun ve şekeri ekleyin. Yumurta...

Beyazlayan Saç Kaşınır mı?

Beyazlayan Saç Kaşınır mı? Beyazlamış saçların kaşınması, birçok kişi tarafından karşılaşılan bir durumdur. Bu kaşıntının bir dizi sebebi olabilir ve genellikle saç sağlığı, cilt durumu veya dış etkenlerle ilişkilidir....

Dunal Fruit (Uvaria Rufa): Özellikleri ve Yetişme Alanları

Dunal fruit, bilimsel adıyla Uvaria rufa, Asya'da yaygın olarak bulunan tropikal bir meyvedir. Uvaria cinsine ait olan bu bitki, özellikle Güneydoğu Asya'nın tropikal ormanlarında yaygın olarak yetişir. Botanik Özellikler Bitki Türü: Uvaria rufa, Annonaceae...

Polimerler Nedir? Polisakkaritler Nedir?

Polimerler, uzun zincirler halinde tekrarlayan yapı bloklarından oluşan büyük moleküllerdir. Bu tekrar eden birimlere monomer denir, ve bu monomerler birleşerek polimer zincirlerini oluştururlar. Polimerler genellikle organik bileşiklerden türetilmiş olsa da,...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Bazı kumaşlar, giyim, mobilya ve ev eşyalarında kullanılan, sağlığınıza ve çevreye zararlı olabilecek toksik kimyasallar içerebilir. İşte en kötü ve sağlıksız toksik kumaşlar Ve yerine tercih edilebilecek daha sağlıklı alternatifler: 1. Polyester Neden Toksik:...

daha fazla bilgi edinin
2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri Soğuk Su Terapisi: Soğuk su terapisi ve kontrast terapisi (soğuk su banyosu ve sauna arasında geçiş) giderek popüler hale geliyor. Bu terapiler, stres tepkisini tetikleyerek ardından vücut ve zihin üzerinde rahatlatıcı bir etki sağlıyor....

daha fazla bilgi edinin
28
  • Ürün sepete eklendi
Pazar Sepetiniz
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?