Ashwagandha Nedir? Hint Ginsengi Ne İşe Yarar?

Ashwagandha nedir? Ashwagandha;  hint ginsengi, kış kirazı ve mor salkım isimleriyle de anılan ayurvedik bir bitkidir. Son zamanlarda adından çok söz ettiren bu bitkinin en önemli özelliği; gençleştirici ve kuvvet verici etkisinin üstünlüğüdür. Bu bitki ülkemizde...

Oroblanco Nedir? Oroblanco Faydaları

Oroblanco, turunçgiller ailesine (Rutaceae) ait olan ve tatlı ve sulu bir meyveye sahip olan bir citrus meyvesidir. Genellikle "beyaz tatlı pomelo" olarak da adlandırılır. Pomelo ile greyfurtun melezlenmesinden elde edilmiştir ve tat olarak tatlı ve ekşi bir karışımı...

Sfiha Nasıl Yapılır, Sfiha Tarifi

Sfiha, Orta Doğu mutfağına ait geleneksel bir lezzettir ve genellikle açık pizza veya etli bir börek olarak tanımlanır. https://egepazarindan.com/kereviz-boregi-tarifi-nasil-yapilir/ İşte Sfiha'nın detaylı bir tarifi: Malzemeler: Hamur İçin: 4 su bardağı un 1 paket...

Kuru Dut Kürü Nedir ve Nasıl Yapılır?

Kuru dut kürü, geleneksel bir tedavi yöntemi olarak kullanılan ve birçok faydası olduğuna inanılan doğal bir kürdür. Özellikle sindirim sistemi sorunları, kabızlık ve bağırsak temizliği için tercih edilir. Ayrıca enerji artırıcı, bağışıklık sistemini güçlendirici ve...

Polenta Nedir? Nasıl Yapılır?

Polenta, esasen İtalyan mutfağına özgü bir eşlikçi ya da garnitürdür. Genellikle et yemeklerinin, balık yemeklerinin ve haşlanmış sebzelerin yanında servis edilen polentanın diğer bir ismi de mamaliga’dır. Mamaliga, yemeğin Gürcistan, Moldova gibi doğu Avrupa...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Flexible Diet Nedir? (Esnek Diyet)

Flexible Diet Nedir? (Esnek Diyet)

Flexible Diet (esnek diyet), belirli bir diyet planına sıkı sıkıya bağlı kalmak yerine, kişisel tercihleri ve yaşam tarzını dikkate alarak daha esnek bir yaklaşım benimsemeyi ifade eder. Bu yaklaşım, diyetin sürdürülebilirliğini artırmayı ve kişinin beslenme...

daha fazla bilgi edinin
Thrive Diet Nedir? Nasıl Uygulanır?

Thrive Diet Nedir? Nasıl Uygulanır?

Thrive Diet, Brendan Brazier tarafından geliştirilen bir beslenme ve yaşam tarzı sistemidir. Brazier, bu diyeti sporcular ve aktif bireyler için optimal performans ve sağlık hedeflerine ulaşmak amacıyla oluşturmuştur. Thrive Diet, özellikle bitki bazlı ve doğal...

daha fazla bilgi edinin
Kilo Verince Kaybolan Yağlar Nereye Gidiyor?

Kilo Verince Kaybolan Yağlar Nereye Gidiyor?

Kilo verdiğinizde vücuttaki yağ, bir dizi metabolik süreçle enerjiye dönüştürülür ve vücuttan atılır. Bu süreçte yağ molekülleri (trigliseritler), karbon dioksit (CO2) ve suya (H2O) parçalanır. Karbon dioksit olarak akciğerler yoluyla solunumla atılırken, su idrar,...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla