Chyawanprash ya da diğer adı ile Chayavanaprasham; bal, ghee (sade yağ), Hint bektaşi üzümü (amla) reçeli, susam yağı, neem, ashwagandha ve çeşitli bitki ile baharatlarla yapılan bir bağışıklık güçlendiricidir. Bu ayurvedik karışım ortalama 50 şifalı bitkiyi işleyerek...

Treonin (Threonine), bir amino asittir ve protein sentezinde önemli bir rol oynar. Amino asitler, proteinlerin yapı taşlarıdır ve vücutta çeşitli biyokimyasal süreçlerde kullanılırlar. Treonin, vücut için esansiyel bir amino asittir, yani vücut tarafından üretilemez...

Ortoreksiya Nervoza: Sağlıklı Beslenme Takıntısı Ortoreksiya Nervoza Nedir? Ortoreksiya nervoza, ilk kez 1997 yılında Dr. Steven Bratman tarafından tanımlanmış bir beslenme bozukluğudur. "Ortos" Yunanca'da "doğru" anlamına gelirken, "orexia" da "yeme" anlamına...

Ahududu yaprağı çayı, kırmızı ahududu meyvesinin yapraklarından taze ya da kurutulmuş biçimde hazırlanan bitkisel bir çaydır. Meyve tatlımsı ve besleyicidir. Yabani bir tür olarak ülkemizde ve Avrupa ile Asya’nın çeşitli bölgelerinde doğal biçimde yetişir. Bu yabani...

Guzmanya çiçeği (guzmania), tropikal bölgelerde doğal olarak yetişen bir bitkidir ve sıcak ve nemli bir ortamda yetişir. Güzel çiçekleri ile evlerde ve ofislerde dekoratif amaçlı yetiştirilirler. Guzmania çiçeğinin bakımı için aşağıdaki önerileri takip edebilirsiniz:...