Ceviz sütü, süt alternatifleri arayanlar için lezzetli ve besleyici bir seçenektir. Tamamen vegan ve vejetaryen tüketime uygun ve laktozsuzdur. İşte ceviz sütünü evde nasıl yapabileceğinize dair basit ve az malzemeli bir tarif:...

Böğürtlen Yaprağı Çayı Göze Faydaları Nelerdir? Antioksidan Etkileri: Böğürtlen yaprağı çayı, göz sağlığını koruyan antioksidanlar açısından zengindir. Özellikle lutein ve zeaksantin gibi antioksidanlar, gözlerdeki serbest radikallerle savaşarak yaşa bağlı makula...

Sakaroz, fruktoz ve glukoz, hepsi basit şekerlerdir ve doğada bulunan doğal tatlandırıcı maddelerdir. Ancak, bu üç şekerin kimyasal yapıları ve etkileri birbirinden farklıdır. Sakaroz, genellikle sofra şekeri olarak bilinen, bir glikoz ve bir fruktoz molekülünün...

Tiryak, Osmanlı döneminden günümüze kadar gelen geleneksel bir tariftir. Arapça kökenli bir kelime olan "tiryaq", kelime anlamı olarak panzehir veya genel bir ilaç anlamına gelir. Tiryak, birçok bitki, baharat ve diğer doğal malzemelerden hazırlanan, genellikle macun...

Öz şefkat, kişinin kendisine nazik, anlayışlı ve sevgi dolu davranmasıdır. Kendine şefkat göstermek, kişinin kendisi hakkında olumlu bir tutum geliştirmesine, kendine karşı daha hoşgörülü ve saygılı olmasına yardımcı olur. Öz şefkat, kişinin kendi duygusal...