Yogi chai masala çayı, birçok baharat ve bitki karışımının kullanıldığı Hint kökenli bir çaydır. Bu çay, özellikle chai çayı sevenler arasında oldukça popülerdir. Çayın ana bileşenleri arasında tarçın, zencefil, kakule, karabiber, karanfil ve muskat bulunur. Bu...

Pakçoy Nedir? Pakçoy (Bok Choy olarak da bilinir), Brassicaceae (turpgiller) ailesine ait bir Çin lahanası çeşididir. Genellikle beyaz sapları ve yeşil yaprakları ile bilinen bu sebze, hem çiğ hem de pişmiş olarak tüketilebilir. Pakçoy, hafif bir tada sahip olup,...

NLP (Neuro Linguistic Programming), sinir sistemi (neuro), dil (linguistic) ve programlama (programming) kavramlarını bir araya getiren bir kişisel gelişim ve iletişim modelidir. NLP, insan davranışları, düşünceleri ve dil kullanımı arasındaki ilişkiyi anlamaya ve...

Kekik yağı boğaz ağrısı için sık sık tercih edilen destek verici bir esansiyel yağdır.  Kekik Yağı Boğaz Ağrısı için Etkili mi? Yapılan bilimsel araştırmalara göre kekik yağı, oral ve solunum yolu enfeksiyonuna sahip kişilerde bakterileri öldürmede oldukça etkili bir...

Açlık Otu ( Erkek Sinameki) Sinameki otu, kara sinameki, erkek sinameki, senna ya da senna yaprağı olarak da bilinen açlık otu, adından da anlaşılacağı üzere zayıflamayı destekleyici etkilere sahiptir. Ayrıca kabızlık için de olumlu etkisi olan bu ota gelin biraz daha...