Leptin diyeti, vücudunuzdaki leptin hormonunu düzenlemeyi amaçlayan bir diyet türüdür. Leptin hormonu, vücudunuzdaki yağ dokusundan salgılanan bir hormondur ve vücut ağırlığınızı, iştahınızı ve metabolizmanızı düzenlemeye yardımcı olur. Leptin diyeti, yüksek protein,...

Limon Reçeli Tarifi Limon reçeli, ekşi ve tatlı lezzetleri mükemmel bir şekilde bir araya getiren, ferahlatıcı bir reçel çeşididir. İşte evde kolayca hazırlayabileceğiniz limon reçeli tarifi: Malzemeler: 5 adet büyük boy limon 4 su bardağı su 4 su bardağı toz şeker 1...

Malabar ıspanağı (Basella alba veya Basella rubra), Basellaceae familyasına ait, sıcak iklimlerde yetişen, yaprakları yenen bir bitkidir. Diğer isimleri arasında "Ceylon ıspanağı", "vine spinach" (sarılıcı ıspanak) ve "Indian spinach" (Hint ıspanağı) bulunur. Tropikal...

Siyah biber, dünya genelinde kullanılan ve baharat olarak sıkça kullanılan bir bitki ürünüdür. Siyah Biberin Faydaları Neler? Antioksidan Özellikler: Vücudu serbest radikallerden koruyan antioksidan bileşikler içerir. Bu, hücresel hasarı azaltmaya yardımcı olabilir ve...

Taco salatası, Meksika mutfağından ilham alarak hazırlanan, renkli ve lezzet dolu bir salata çeşididir. İçerisinde kırmızı fasulye, mısır, avokado, taze yeşillikler ve çıtır taco cipsleri gibi birbirinden lezzetli malzemeleri bulunduran bu tarif, hem görsel bir şölen...