Ayçekirdeği, bitkisel bazlı beslenmeyi tercih edenler veya diyetlerini çeşitlendirmek isteyenler için oldukça besleyici bir besindir. Küçük ama güçlü bu tohumlar, yemeklerinize ekstra besin değeri katar ve salatalara veya atıştırmalıklara hoş bir çıtırlık kazandırır....

Keratolitik Etki Nedir? Keratolitik, cilt yüzeyindeki ölü deri hücrelerini ve kalınlaşmış deriyi yumuşatmak ve uzaklaştırmak için kullanılan bir terimdir. Bu tür ürünler veya bileşenler, özellikle sedef hastalığı, psoriasis, egzama, mantar enfeksiyonları, nasır ve...

Hangi Takviyeleri Kullanmalıyım? Kapsamlı Bir Kılavuz Takviyeler, genel sağlığı desteklemek, belirli sağlık koşullarını yönetmek veya beslenme eksikliklerini gidermek amacıyla kullanılan ürünlerdir. Ancak, takviyelerin uygun ve güvenli kullanımı, bireyin sağlık...

Buzlu badem sever misiniz? Yoksa tadına bakan neredeyse herkesin hayran olduğu bu lezzet ile daha önce hiç tanışmadınız mi? Buzlu badem faydaları da pek çoktur ama lezzetini alınca sanki onlar teferruatlı gibi geliverir. Sıcak yaz günlerinde içinizi serinletecek buzlu...

Kurkumin, zerdeçal kökünden elde edilen bir aktif bileşiktir. Zerdeçalın karakteristik sarı rengini sağlayan ve sağlık faydalarıyla bilinen bir polifenoldür. Kurkuminin antioksidan, anti-inflamatuar, antikanser ve antimikrobiyal özellikleri bulunmaktadır. Nasıl...