Kaliteli zeytinyağı nasıl anlaşılır? sorusu zeytinyağı tüketen herkesin aklını kurcalaya bir sorudur. Kaliteli, hakiki zeytinyağını hileli ve kalitesiz olandan ayırt etmek doğru ipuçlarını takip ettiğinizde zor değildir. Zeytinyağı; kokusu, dokusu, rengi ve kıvamı ile...

Hazanbel kökü (Acorus calamus), geleneksel tıpta sindirim, sinir ve solunum sistemlerini desteklemek amacıyla kullanılmıştır. İçerdiği kimyasal bileşenler nedeniyle dikkatli tüketilmelidir. FDA tarafından bazı türleri yasaklanmış olup, aşırı tüketimi toksik etkilere...

Bakır Eksikliği Belirtileri Neler? Nasıl Giderilir? Bakır, vücutta çok önemli bir mineraldir ve birçok biyolojik işleve katkıda bulunur. Bakır eksikliğiyse vücuttaki bakır miktarının yeterli düzeyde olmaması durumunda ortaya çıkar ve birçok sağlık sorununa yol...

Tam tahıllar, tahılların tüm parçalarını içeren ve bu nedenle besin değeri açısından zengin olan bitkisel gıdalardır. Buğday, arpa, çavdar, yulaf, pirinç, mısır, quinoa, amaranth ve bulgur gibi tahıllar tam tahıl olarak kabul edilir. Tam tahılların rafine edilmiş...

Churros, İspanyol mutfağına ait, kızarmış hamur tatlılarıdır. Genellikle kahvaltıda veya atıştırmalık olarak tüketilen churros, özellikle sıcak içeceklerle birlikte tercih edilir. İspanya'nın yanı sıra Latin Amerika ve diğer bölgelerde de popülerdir. Churros,...