Çavdar Ekmeği Kalorisi, Besin Değeri, Glisemik İndeksi Çavdar ekmeği, sağlıklı bir ekmek alternatifi olarak bilinir ve besleyici özelliklere sahiptir. Çavdar ekmeği, çavdar unu kullanılarak yapılan bir tür ekmektir. Çavdar unu, buğday ununa göre daha az gluten içerir,...

Kiwano, hem görüntüsü hem lezzeti ile oldukça sıra dışı tropikal, egzotik bir meyvedir. Boynuzu andıran küçük dikenlerle kaplı dış kabuğu, jelli yapıdaki yeşil iç kısmı ile bu meyve kesinlikle görmeye ve denemeye değer. Kiwano, dış yüzeyi sebebiyle boynuzlu kavun,...

Yüze Havyar Sürmek Faydalı mı? Direkt Sürülür mü? Havyar, genellikle lüks sofralarda yer bulan balık yumurtasıdır. Ancak, havyarın sadece bir yemek malzemesi olmanın ötesinde, cilde sunduğu besleyici değerlerle de dikkat çeker. İşte havyarın cilt bakımı üzerindeki...

Yaş İlerledikçe Kilo Vermek Zorlaşır mı? Yaş ilerledikçe kilo vermek genellikle daha zor hale gelebilir çünkü vücut metabolizması, kas kütlesi ve hormonal dengelerde değişiklikler meydana gelir. Ancak, sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarıyla, düzenli egzersiz ve...

Kaşnika, Karadeniz bölgesine  ve Batı Trakya göçmenleri arasında popüle, mısır unu ve genellikle pırasa bazense lahana ile yapılan geleneksel bir yemektir. Lezzetli ve besleyici olan bu yemek, Karadeniz mutfağının önemli temsilcilerinden biridir. İşte kaşnika tarifi:...