Sürekli uyku hali ve yorgunluk birçok farklı nedeni olabilir. Bazı yaygın nedenleri şunlardır: Uyku apnesi: Uyku apnesi, uyku sırasında nefesin tekrarlanan duraklamalarına ve tekrarlanan uyanmalara neden olan bir uyku bozukluğudur. Uyku apnesi olan kişiler, uyku...

Phat Kaphrao, Tayland mutfağına ait nefis bir kavurma yemeğidir. Genellikle taze fesleğen, kırmızı biber, sarımsak ve soya sosu ile pişirilen bu yemek, taze ve baharatlı lezzetleriyle tanınır. İşte Phat Kaphrao yapmak için basit bir tarif: Malzemeler: 500 gram dana...

Moğol sosu; temel olarak esmer şeker, az miktarda soya sosu, toz zencefil ve sarımsak ya da sarımsak tozu ile hazırlanan geleneksel bir tariftir. Mongolian sos; hem dip sos hem de tavuk ve et marine sosu olarak tariflerde kullanılır. Yoğun kıvamlı bu sos aynı zamanda...

Hamilelikte altın çilek tüketimi içerdiği vitaminler ve mineraller düşünüldüğünde oldukça akıllıcadır. Sadece hamilelik sürecinde değil altın çilek her zaman sayısız sağlık faydası ile tam bir süper besindir! Latince ismi: Physalis peruviana Bektaşi üzüm olarak da...

Aquafaba, nohut suyundan elde edilen ve bitkisel bir alternatif olarak yumurta beyazı yerine kullanılan bir besindir. Adı Latince "su fasülyesi" anlamına gelir. Nasıl Yapılır? Nohut suyunun kaynatılması ve ardından süzülmesiyle elde edilir. Daha sonra nohut suyunun...