Alabalık yağı omega-3 açısından zengin bir yağdır, beyin ve kalp sağlığına önemli faydalar sağlar. Alabalık yağı kremi, kas ağrıları, cilt sorunları ve iltihaplanma gibi çeşitli sağlık şikayetlerini hafifletmek için harici olarak kullanılabilir. Krem, bazı insanlarda...

Leptin diyeti, vücudunuzdaki leptin hormonunu düzenlemeyi amaçlayan bir diyet türüdür. Leptin hormonu, vücudunuzdaki yağ dokusundan salgılanan bir hormondur ve vücut ağırlığınızı, iştahınızı ve metabolizmanızı düzenlemeye yardımcı olur. Leptin diyeti, yüksek protein,...

Black Cohosh (kara yılan otu), Kuzey Amerika'nın yerli bitkilerinden biridir ve özellikle kadın sağlığı için kullanılan bir bitkidir. İlaç sektöründe sıklıkla menopoz semptomlarını hafifletmek için kullanılır. Black Cohosh bitkisi, yüksek miktarda triterpen...

Krem Karamel (Creme Caramel) Tarifi Krem karamel, yumuşak ve pürüzsüz bir karamel sos ile kaplanmış, hafif bir tatlıdır. İşte klasik krem karamel tarifi: Malzemeler: 1 su bardağı toz şeker (Karamel için) 1/4 su bardağı su (Karamel için) 4 adet büyük boy yumurta 1/2 su...

Semiya Payasam (veya Vermicelli Payasam), Hint mutfağına ait geleneksel bir tatlı süt çorbasıdır. Güney Hindistan'da özellikle kutlamalarda ve özel günlerde sıkça yapılan bu lezzetli tatlı, süt, irmik veya vermicelli (ince şehriye) ve şeker ile hazırlanır....