Circuit antrenman, yıllar içinde birçok kez popülerlik kazanmış ve kaybetmiş bir egzersiz tekniğidir. Bazen en iyi, yüksek yoğunluklu egzersiz yöntemi olarak görülürken, bazen de modası geçmiş ve vücut şekillendirmede etkisiz olduğu düşünülmüştür. Gerçek şu ki, her...

Atopik cilt, kuru ve kaşıntılı cilt tipini ifade eder. Atopik dermatit de aşırı kuruluk ve yoğun kaşıntı ile karakterize kronik bir cilt hastalığıdır. Ayrıca bu hastalık saman nezlesi ve astım ile aynı sınıflandırma içindedir. Egzamanın bir alt türü olarak...

Siyah Çay Yeşil Çay Farkı Nedir? Siyah çay ve yeşil çay; ikisi de aynı bitkiden olan çay bitkisinden elde edilirler. Farklılıkları ise işleme süreçlerinden kaynaklanır. Siyah çay, hasat edildikten sonra önce soluklaştırılır ve ardından ezilerek yassı hale getirilir....

Lilith ya da Kara Ay astrolojide Ay'ın düğümleri üzerindeki kara noktalardan biridir ve batı astrolojisinde oldukça popülerdir. Kara Ay hakkındaki efsaneler ve inanışlar, farklı kültürlerde ve mitolojilerde farklılık gösterse de, genellikle kadınlığı temsil eder ve...

Gumbo, Amerikan güney mutfağına özgü, et veya deniz ürünleri, sebzeler ve baharatlarla hazırlanan kökeni Louisiana'ya dayanan lezzetli bir çorba çeşididir. Genellikle kalın bir kıvama sahiptir ve pirinçle servis edilir. Gumbo, kökeni Afrika, Fransız ve yerli Amerikan...