Proteinli süt, normal sütün protein içeriğinin arttırılmış halidir. Genellikle süt proteini (kazein ve whey) eklenerek yapılır ve sporcular, fitness meraklıları ve protein ihtiyacı yüksek olan bireyler tarafından tüketilir. Kas onarımı, kas gelişimi ve vücut...

Biscotti, İtalya'ya özgü, çıtır ve gevrek İtalyan bisküvisi olarak bilinen bir tatlı atıştırmalıktır. İki kez pişirilen ve genellikle kahve veya çayla servis edilen bu lezzetli atıştırmalık; kuru üzüm, fındık, badem, çikolata, portakal kabuğu veya başka malzemelerle...

Tatlının Şekeri Fazla Olursa... Tatlı yaparken şeker miktarını kontrol etmek bazen zor olabilir ve aşırı şeker kullanımı tatlınızın lezzetini olumsuz etkileyebilir. Ancak endişelenmeyin, fazla şekerli tatlıları kurtarmanın yolları vardır. Tatlının Şekeri Fazla Olursa...

Diken kabağı (Sechium edule); tropikal bölgelerde yetişen ve yemeklerde kullanılan bir sebzedir. Bu sebzenin nasıl yenileceği ve pişirileceği konusunda birkaç farklı yöntem ve tarif bulunmaktadır. Diken Kabağı Nasıl Yenir? Çiğ Tüketim: Dikenli kabak, çiğ olarak...

Değişik Salata Tarifleri Sağlıklı beslenmenin vazgeçilmez bir parçası olan salatalar, taze malzemelerin bir araya gelerek oluşturduğu nefis ve besleyici seçeneklerdir. Sadece yeşilliklerden oluşmayan, zengin içerikli ve farklı tatlarla harmanlanmış salatalar,...