Ubiquinol (Ubikinol), vücudumuzda doğal olarak bulunan bir bileşiktir ve biyolojik olarak aktif olan koenzim Q10'un indirgenmiş formudur. Koenzim Q10, mitokondrilerde enerji üretimine katkıda bulunan bir moleküldür. Ubikinol, koenzim Q10'un redükte (indirgenmiş) formu...

Aralıklı oruçta neler yenir? Aralıklı oruç (Intermittent Fasting), belirli zaman aralıklarında yemek yeme ve oruç tutma periyotlarını düzenleyen bir beslenme yöntemidir. Aralıklı oruçta hangi yiyeceklerin tüketileceği, genellikle bireyin tercihlerine ve uygulanan...

Alexandertorte  - Hindbærsnitter veya Danish Raspberry Squares, Danimarka mutfağının klasik bir tatlısıdır. İki ince kek tabakası arasına nefis bir frambuaz reçeli veya püresi sürülür ve genellikle üzerine pudra şekeri serpilir. Sonra uzun şeritler halinde dilimlenir....

Yue Mutfağı Geleneği Çin, zengin ve çeşitli mutfak kültürleriyle ünlüdür ve bu mutfaklar arasında Yue mutfağı önemli bir yere sahiptir. Yue mutfağı, Güney Çin'in Guangdong bölgesine özgüdür ve Guangzhou (Kanton) şehri, Hong Kong ve Macau gibi yerlerde yaygın olarak...

Mavi solucan otu yağı özellikle cilt sağlığı için tercih edilen bir doğal yağdır. Bu yağ cilt kuruluğundan, tahrişe, çatlaklara, kırışıklıklara ve hatta ciltteki matlaşmaya kadar çok çeşitli cilt şikayeti için kullanılabilir. Latince ismi: Tanacetum Annuum İngilizce...