Huperzine A; belleği artırmak ve alzheimer ile savaşmak için kullanılan nootropik bir takviyedir. Bu takviye; Çin kulüp yosunu (Huperzia serrata) adı verilen bir bitkiden ekstrakte edilir. Diyet takviyesi olarak satılan huperzin A, tipik olarak Alzheimer hastalığı...

Susam sütü, son yıllarda sağlıklı alternatif içecekler arasında popülerlik kazanan bir bitkisel süt çeşididir. Susam tohumlarından elde edilen bu süt, besleyici özellikleri ve çeşitli sağlık faydalarıyla dikkat çekmektedir. Bu makalede, susam sütünün ne olduğunu,...

Tostones Tarifi Tostones, Latin Amerika ve Karayipler mutfağının popüler bir atıştırmalık veya yan yemektir. Bu tarif genellikle yeşil plantain (muz) kullanılarak yapılır ve kızartma yöntemiyle hazırlanır. İşte adım adım Tostones yapımı: Malzemeler: Yeşil...

En Yeni K-Beauty Trendleri K-Beauty (Kore Güzellik) dünyası, güzellik ve cilt bakımında sürekli olarak gelişen ve değişen trendlerle dolu bir dünyadır. Güney Kore'nin güzellik ritüelleri ve ürünleri dünya çapında popülerlik kazanmış ve güzellik endüstrisine yön veren...

Biberiyenin Faydaları Biberiye, kimyon ya da zerdeçal gibi süper baharatlar ile yemeklerinizin lezzetine lezzet katmak mümkün. Fakat yemeklerinize son dokunuş olarak ekleyeceğiniz baharatlar sadece lezzet değil aynı zamanda da sağlık ilavesi olarak düşünülebilir! Bir...