Kapalabhati nefesi; özellikle uyku sorunları ile baş etmede önerilen bir nefes alma tekniğidir. Uzun biçimde Kapalbhati Pranayama olarak anılır. Doğru izlendiğinde, kapalbhati adımları, zihninizi sakinleştirerek ve nihayetinde sizi uykuya sokarak işyerindeki gerilimi,...

Kalp Sukulent; Hoya Kerrii veya "Sevgili Çiçeği" olarak da bilinir ve kalp şeklindeki yapraklarıyla dikkat çeker. Bu bitki, hem görsel olarak çekici hem de bakımı kolay bir sukulenttir. Hoya Kerrii'nin çoğaltılması, özellikle bu bitkinin popülerliği göz önüne...

Ravigote sos ya da ravigote sosu; Fransız mutfağından klasik ve lezzetli bir tariftir. Bu sos sıklıkla deniz mahsülleri ile bir arada servis edilse de kesinlikle kırmızı et ve beyaz etle de çok uyumludur. Sosu hazırlamak çok zahmetli ya da zor değildir. Eğer...

Belçika’nın Meşhur Tatlıları: Lezzet Dolu Bir Yolculuk Belçika, gurme çikolataları, biraları ve çeşitli tatlılarıyla ünlü bir ülkedir. Ülkenin her köşesinde benzersiz tatlılar bulmak mümkündür. İşte Belçika'nın meşhur tatlılarından bazıları: Belçika’nın Meşhur...

Pan Bagnat, Fransız Rivierası'ndan gelen lezzetli bir sandviçtir. Özünde, ton balığı, zeytin, ançüez, yumurta, domates ve yeşilliklerle hazırlanır, malzemeler he zaman damak tadına göre çeşitlendirilebilir. Pan Bagnat, kelime anlamı olarak "ıslatılmış ekmek" anlamına...